优质答案（1）一般建议下午3点到4点喝咖啡。咖啡中的咖啡因可以刺激精神，缓解疲劳，促进胃液分泌，帮助消化和吸收，防止肥胖。晚上睡觉前不能喝咖啡，这容易导致失眠。每天喝一点咖啡对你的...

优质答案（1）土茯苓乌龟炖汤

原材料：土茯苓100克，草龟350克，瘦肉50克，陈皮5克，姜10克，色拉油800克，清水800克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：将...

优质答案（1）主料:
木耳适量
胡萝卜适量
黄瓜一根
葱适量
鸡蛋两个
辅料:
油适量
酱油少许
盐适量
味精少许
十三香少许
木须瓜片的做法步骤
1.木耳放少许淀粉揉搓洗净，多洗...

优质答案（1）葱白姜汤
主料
姜100克
红糖30克
葱白30克
姜汤的做法步骤
1.葱白，姜片洗净
2.案板切成碎泥
3.锅中放水，葱姜泥，红糖煮开后小火熬制15分钟
4.滤除葱...

优质答案（1）竹叶青茶叶属于高档茶叶。
产于风景名胜地四川峨眉山，那里终年云雾缭绕，适合茶树生长。峨眉竹叶青茶早在晋朝就很有名气，据《峨嵋读志》记载：“峨眉山多药草，茶尤好，异于天...

优质答案（1）剖腹产的产妇，一日三餐都要格外重视，早餐的时候最好吃小米粥，不仅可以补充气血，也可以调理脾胃。同时还可以搭配一些自己喜欢吃的蔬菜和水果，再适当的吃一些肉类，保持营养均...

优质答案（1）酥油茶。以浓茶打底，将砖茶或者砣茶放进锅里，加水煮或熬成浓茶，浓茶加了盐巴，煮沸后加入酥油，搅拌均匀，便制成了酥油茶。酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的...

优质答案（1）西瓜子，甜瓜子可以炒食，没打粉吃过，冬瓜籽可以炒食、打粉、做酥饼、煮汤食用。
冬瓜籽是新鲜冬瓜的种子，冬瓜籽中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营...

优质答案（1）八岁儿童的营养餐如何搭配呢？
做好八岁孩子的营养早餐很关键，一定要保证营养均衡，比如说早上要喝250毫升的奶，还有加个鸡蛋，主食吃个包子之类的，不能天天重复一致的，第...

优质答案（1）花甲属于海鲜类。花甲又叫花蛤、菲律宾蛤子、蛤仔、蛤蜊，因花蛤的粤语发音与花甲相同，因此花蛤被写作“花甲”。花蛤在海南地区也被称为“芒果螺”，生于潮间带下数米深的浅海区...

优质答案（1）1、
银耳一小朵, 泡茶。
2、
枸杞子和大枣洗干净。
3、
把泡发的银耳,枸杞子,大枣,莲籽,老冰糖,水, 放进电锅中煮2-3次, 约20-30分钟, 银耳甜点就可...

优质答案（1）石榴的维生素C含量非常高，是苹果的数倍，味甘、涩酸、有利于杀虫涩肠、止泻和收敛适合口干舌燥和腹泻、扁桃体发炎的患者服用、有利于改善便秘和尿道炎、实热积滞者禁食，腹泻的...

优质答案（1）葡萄糖和果糖。

白萝卜的营养价值来看，表现平平，每100克白萝卜中大约含有1.86g糖，其中葡萄糖约1克，果糖约0.86克，还含有少量蛋白质和脂肪，水...

优质答案（1）做发面食品，首先要从发面这基础的一步做起。发面又因使用的发酵物不同，会有不同的方法，而酵母和食用小苏打都可以用来发面的。

只是发面加酵母了，就不要再加食用小苏打了。...

优质答案（1）甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。甲鱼还可入药，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效，可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经...

优质答案（1）皮蛋吃多了以后可能会中毒的，因为皮蛋当中含铅量是比较高的，所以过量食用以后很容易出现中毒，而且对于肠胃不好的人来说，经常吃皮蛋很容易导致脾胃虚寒，不利于身体恢复，同时...

优质答案（1）松针1－3月份的最好，因为松针这时候最嫩
松针，松树的叶，叶状似针，故称。松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶...

优质答案（1）青枣一般都是在北方地区种植的，它们喜欢呆在凉爽干燥的环境中，北方有时常常会下雨，所以青枣树根部储存的水量很多，北方的土壤都是非常柔软，所以有时会有大量的营养物质在土壤...

优质答案（1）此药的功效是补肾固齿止痛，活血续筋疗伤，又能活血而疗折伤，肾虚阳浮引起的齿摇，补肾固齿止痛，耳鸣以及跌仆损伤等证，治肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，齿痛，耳鸣，跌打闪挫、骨...

优质答案（1）首先我们要了解到玫瑰花茶中含有一些大量的维生素，氨基酸，还有可溶性糖，生物碱以及一些蛋白质，脂肪，碳水化合物和多种微量元素，取玫瑰花4朵，金盏菊2朵，洋甘菊1克将玫瑰...

优质答案（1）蚝油的作用有：
一、是一种很方便并且使用广泛的调味品，可以用于拌菜、煮肉、炖汤等。
二、蚝油中含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料。
三、防癌抗癌。
四、增强人...

优质答案（1）每天吃香蕉对身体的好处预防或治疗高血压，增加免疫力，预防癌症，富含纤维，预防便秘，容易饱食，还可以减肥。因为香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也...

优质答案（1）材料
猪肚1个、 排骨1根、 番薯粉适量、龙眼10粒、红枣10颗、姜2片、 党参一条、胡椒粉适量、 枸杞少许 。

做法
1、猪肚清洗干净后，先把猪肚煮一下，再用来煲...

优质答案（1）烤虾的家常做法：
食材用料
基围虾 250克，食盐 2克，黄油 15克，香葱
少许，料酒 适量。
方法和步骤如下：
1、虾子背后开刀取出虾线
2、把虾子放盆里，加入料...

优质答案（1）D- 异抗坏血酸钠（d-sodium erythorbate）又名赤藻糖酸钠，是一种新型生物型食品抗氧、防腐保鲜助色剂。能防止腌制品中致癌物质- 亚硝胺的形成，根除食...