护养胃肠才是秋季养生的正确打开方式！

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进入秋天，天气渐凉，部分人会有一些不良的饮食习惯以及生活作息，导致胃部出现小问题，例如常见的腹胀、腹痛、反酸、腹泻等等症状，因此秋季养胃是一件非常重要的事情！

俗话说，胃三分治，七分养。除了药物治疗以外，一定要注意胃部的日常养护与爱护。肠胃不好的人首先要做到饮食清淡，少吃或不吃重口味的食物，例如辛辣食物，腌制食物，烧烤食物等，这些食物吃多之后，容易使人体胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤，引起多种胃病发生。所以为了肠胃健康，最好是不吃这些食物，这样才能爱护好肠胃。

其次就是要三餐按时吃，由于现在很多人都有着不良的生活习惯，一日三餐没有规律性，打乱胃肠消化的生物钟，对胃的爱护影响大，引起胃炎、胃溃疡等等胃部疾病。所以要做到每天每顿饭按时吃，不要狼吞虎咽，细嚼慢咽最好，这样有利于消化，减轻肠胃的负担。当然适当的运动锻炼，也是有利于护养肠胃的，可以促使肠胃活动，代谢加快，有利于胃部健康。

最后可以试试太阳神猴头菇口服液，它可是有名的护养胃肠的“法宝”,具有保护胃黏膜和润肠通便的功效。太阳神猴头菇口服液秉承着“三分治、七分养”的原理,采用了药食两用的猴头菇,结合生物提取精华,经先进的科学工艺精制而成,是专门为护养胃肠而研发的一款保健食品，太阳神猴头菇口服液入胃后也无需溶解，可以有效辅助保护胃粘膜，改善肠道功能，还可以起到润肠通便的作用。

如今天气慢慢转凉，肠胃不好的人无论再怎么忙，也要注重胃部健康，给身体创造一个好的条件，所以还在等什么呢？速速备上太阳神猴头菇口服液，随时随地护胃健康！