冰糖炖梨是一种比较常见的甜品，主要的食材就是雪梨，制作起来又非常的简单，冰糖炖梨也可以改善感冒的一些不舒服的症状，所以大家如果有咳嗽的问题，都是可以吃一些冰糖炖梨的，可以...

　　很多人都有失眠的问题，晚上休息不好，到了白天的时候就会特别没有精神，想要安神入眠的话，大家就可以喝一些助眠的茶，睡不好对于身体的伤害也是非常大的，会引起食欲不振，而且也会...

　　一般非孕妇女的血清中泌乳素是正常的，一般水平最高值不会超过20纳克/毫升。泌乳素的分泌在一天中的变化是很大的。睡眠1小时后会提高，1小时后开始逐渐平稳，醒后开始逐渐下降。...

　　胃癌的发病原因有很多种，有可能是遗传的因素，也有可能是饮食的问题，还有可能是环境的因素，想要预防胃癌的发生，那么大家就应该要在生活的各个方面做好预防的措施，一旦患上胃癌以...

　　吃什么可以癌症一直是大家比较关心的话题，但是很多人都不太清楚有哪些可以癌症的食物。今天我就给大家推荐一些防癌的食物，都是平时可以在市场买到的，希望可以帮助到有需要的人。能...

　　生活中的食物有很多，能给我们带来好处的食物,春季到了，该吃冰糖炖雪梨的，那么，你们知道冰糖炖雪梨的功效吗?冰糖炖雪梨可以让我们清肺，润肺止咳，不过冰糖炖雪梨有很多人不能吃...

　　大家应该都知道，吃水果对我们的身体有着很大的好处，但是有的人对水果的具体营养功效和作用并没有那么的了解，有的时候因为个人的因素和身体的体质，有些水果不能乱吃，所以大家一定...

　　西方有句谚语叫“You are what you eat”翻译过来就是“人如其食”，指饮食可以反映一个人性格和生活环境。中...

　　粗粮在这个现在越来越追求健康的社会是备受关注的，粗粮的各种品种，通常我们吃了很多。但很多粗粮也可以由粗粮粥吃，那么，在现实中，粗粮粥的做法有什么，而粗粮粥的好处又有哪些呢...

　　近年来养生的风潮逛遍大江南北，无论男女老少都在讨论养生之道。其实，简单的说养生就是养护生命的方法。每个人都希望自己的身体健康，更能够长命百岁，养生作为一种健康理念，应运而...

　　饮食是中国的传统文化，“民以食为天”是老百姓经常挂在嘴边的一句话，这足以说明饮食对身体健康和生活乐趣的重要性。现在每个家庭就有一个孩子，全家人几乎...

　　秋冬季节是身体进补的最佳时节，对于很多体质比较虚弱，抵抗力和免疫力比较低的人来说，抓住最佳的滋补时间，还能够让身体更健康。尤其是对于身体比较虚弱的老年人来说，平时最好能够...

　　春天的天气特别干燥，而且风也特别大，对于很多身体抵抗力和免疫力比较差的人群来说，很容易在春季出现“上火”的症状。春季也是流行性感冒比较高发季节，如...

　　宝宝咳嗽喘息属于一种慢性气道炎症疾病，是一种免疫性炎症，其特点是气道可逆性狭窄并导致呼吸困难，具体表现为气急、咳嗽、咯痰、呼吸困难、肺内可听到哮鸣音，呼气时哮鸣音明显。如...

　　早餐是一日三餐中的第一餐，也是一个人整个一天的开始。所以早餐这一餐是十分重要的，不能因为懒惰就不吃或是随意吃。特别是对于一些想要减肥的男女朋友们来说。所以这个时候就要学会...

　　说到痛风，我们很多人都了解，这是一种在生活中比较多见的疾病，特别是对于一些老年人来说，发病的几率更是很大，痛风病人除了要及时的治疗外，平时在饮食上面也不能马虎，因为对于痛...

　　身体是革命的本钱，要想做任何事的前提就是得有一个良好的身体，健康是我们所有人都很关注的问题，了解一些生活中的健康小常识对我们保持健康的身体是非常有帮助的。



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　　宝宝辅食是很关键的，尤其是当宝宝六个月后仅奶水的营养是无法满足宝宝的，所以在这个时候就可以适当的增加一些辅食，可以准备一些果泥，汤羹，米糊类的食物给宝宝食用，宝宝容易吸收...

　　拥有美丽的容貌和曼妙的身姿，是很多女性做梦都期待的事情，甚至有很多女性将美容瘦身作为一生的追求。但现实总是很残酷，很多女性为了工作和家庭，导致皮肤问题频发，尤其是在生育之...

　　小米和大米是家中最常见的两种食材，而粥在许多家庭里是最常见的早餐，而且大家都知道，早餐喝粥可以养胃。但是如果天天喝白粥，可能会吃厌哦，所以我们要换换口味，保证天天都能吃到...

　　每一个宝宝都是小天使，都是爸爸妈妈的心头肉，宝宝很脆弱，一个小问题都会成为大问题，在生活的方方面面都应该注意，特别是在饮食上。八个月宝宝基本上进入了断奶期，在断奶期间的宝...

　　白芝麻酱是一种美味的食品，有的时候在制作菜肴的过程中可以放一些，在吃一些面包或者是糕点的过程中，也可以放一些白芝麻酱，味道非常好，而且白芝麻酱能够有效的补肾健身，对经常出...

　　对于女性月经期间，由于雌激素与黄体素分泌降低，加上出血，会比平时更快速的消耗体力，同时也易导致铁质流失、体温降低，抵抗力差等，有的还会伴随出现一些不适，如疼痛，失眠等，所...

　　减肥瘦身是很多女性终生的追求，为了保持一个好的体形，不少女性可谓绞尽脑汁，通过各种方法来达到减肥瘦身的效果，其中食疗减肥就是不少女性的选择，像一些减肥瘦身汤，就是不错的选...

　　秋冬季是养生的最好季节。在秋冬季，不少慢性疾病容易高发，所以注意养生有道，能减少慢性疾病的复发。而养生汤是最健康的饮食烹饪方式，特别是在南方地区，很多人都有煲汤的习惯，煲...