一、儿童补钙食谱有哪些呢
　　钙在体内主要存在于骨骼，牙齿。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。　　食谱一：鸡蛋黄粉粥　　新鲜鸡蛋一个...

一、补钙补铁的食物有哪些
　　补铁补血的食物　　1、黄花菜　　含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作...

一、女人如何护肤
　　第一步：卸妆。早上护肤就省往这一步。彩妆大家都知道必须要先卸掉。由于我们化妆的时候，乳液、隔离、粉底、彩妆，再透气的产品这样一层一层的涂...

一、柿子不能和什么一块吃
　　柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、...

一、红茶有什么功效作用
　　红茶不是指茶的品种，而是茶叶的一种加工工艺。红茶的种类较多，自然而然的产地也就较广，按照其加工的方法与出品的茶形，一般可分为三大类...

一、贫血的人吃什么呢
　　1、乌鸡　　五级可以补气养血，对贫血的人比较好，但是也不要吃太多，养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏...

一、天麻有何功效作用
　　1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经...

一、乌梅酒的制作方法是什么
　　做法一　　材料：　　酸梅，二斤。将酸梅洗干净，用开水烫一下，然后晒干表面水份备用。　　冰糖，一斤。　　红米酒，二瓶。　　空瓶子...

一、鱼香茄子的做法大全
　　做法一　　主料：茄子2条，猪绞肉适量，香葱1条，姜末，蒜末适量，豆瓣酱1大匙。　　鱼香汁：生抽1大匙，老抽1/2茶匙，香醋1/2大...

一、桂花甜酒酿做法
　　桂花甜酒酿的特色：　　色泽洁白，香味浓郁，阴凉甘甜。　　所属地区：上海小吃　　制作材料：　　糯米1500克，甜酒药25克，桂花少许。　...

一、天麻都有哪些作用和功效
　　1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。　　...

一、一周最有效减肥的食谱介绍
　　第一天：芹菜二米粥　　材料：芹菜100克、大米100克、小米100克　　做法：　　1.将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干...

一、牛肉汤各种做法推荐
　　番茄牛肉汤　　材料：牛肉，番茄，土豆，洋葱。　　辅料：黄油(butter)，料酒，葱白，姜片，香叶，番茄酱，盐，鸡精。　　做法　　...

　　老年人在生活中饮食要清淡营养，还要容易消化，当上了年纪后，身体新陈代谢会非常慢，肠胃的功能也很差，所以这个年纪的饮食是非常关键的，尤其是辛辣刺激类的食物都是不适合吃的，像...

　　

　　秋天天气就会慢慢转凉了，在这时候喝一些进补汤是非常有必要的，不仅对健康有好处，能提高人体的免疫力防止感冒等各种疾病的发生，还有很好的养颜作用。而且每天喝一碗暖...

    不管是用药物还是进行无痛人流手术都可以称作是人工流产，虽然在进行了人流后并没有严重的影响到女性的正常生活和工作，但是人流后对女性子宫及阴...

    随着我国二胎政策的放开，很多家庭都有了新的成员。有孩子本身是一件特别开心的事情，可是相信妈妈们也会有很多的苦恼，特别是孩子的身体健康问题，在孩子身...

　　爱美，是每一个女人的天性，拥有好的身材，也是每个女人所渴望的。冬季，虽然我们穿上了厚厚的衣服，但是却不能对衣服下的小肚腩视而不见，冬天过完，紧接着就是春天、夏天，衣服逐渐...

　　众所周知，小米粥比大米粥更加有营养，《本草纲目》内记载，小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”功效，意思是小米味道甘甜容易消化，健脾...

　　在日常生活中，我们可以通过食疗水果来进行预防和治疗一些疾病，从而合理调理身体，因为水果具有很丰富的营养，维生素和一些矿物质，多糖，这些营养对于身体来说都是具有很好的调理作...

　　都说早晨是一天之始，在一天开始的时候就要准备好一顿丰盛的早餐为即将开始的一天充实好体力。对于大人来说，一顿简单便捷的早餐很容易就可以解决，但是对于孩子来说，简单的儿童营养...

　　钙对每个阶段的人群都是很重要的，尤其是对于正在处于长身体阶段的青少年，钙的缺失直接导致其身体无法健康的生长，对于老年人来说，又会导致骨质的疏松。因此，及时的补钙是很重要的...

　　通常一岁宝宝出现缺钙的情况很多的家长们都是不知情的，这主要就是因为表现的症状并不是那么的明显，其实宝宝缺钙以后就是非常容易出汗的，特别是每天晚上睡觉的时候后脑勺出汗的情况...

　　糖尿病患者即使在日常的生活中，很多的东西都不能够乱吃，特别是一些食物里面含有较高糖分的，那么就会让糖尿病患者的身体健康受到一定的影响，比如说无花果这种食物是否适合糖尿病患...

　　不论男女，但凡是吃货，总会注意到自己越吃越臃肿的身体。想吃，又怕胖，毕竟一胖起来潜在疾病就多了起来，想减肥，又苦于运动的劳累。然而减肥食谱一周瘦绝对不是虚话。只要按照减肥...