一、低血压患者吃什么好
　　1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧...

一、小学生营养早餐搭配原则
　　吃得多不如吃得精　　早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，...

一、核桃对人有什么功效与作用
　　吃核桃补大脑　　核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增...

一、糖尿病患者可以吃的主食有哪些
　　荞麦面　　荞麦面是荞麦加工成的面粉，营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于小...

一、红枣枸杞银耳汤的功效
　　银耳　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;　　2. 银耳富含维生素D，能...

一、红枣的具体营养价值
　　1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还...

一、生地黄对人体功效与作用
　　1、对心血管系统的作用：0.1%及0.5%地黄浸膏任洛氏溶液灌注离体蛙心无明显作用。浓度加大至1%则有明显强心作用，对衰弱心脏...

一、最有效减肥食谱全
　　周一减肥食谱　　早餐：鸡蛋+面条　　午餐：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜　　晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜　　除了要控制好饮食外，记得要多喝...

一、黄花菜怎么做最好吃
　　黑木耳炒黄花菜　　原料　　木耳20克，黄花菜80克，精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量。　　制法　　(1)将木耳放入温...

一、血压低的人吃什么好呢
　　1、多吃一些补齐和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉...

一、低血糖患者吃什么好
　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血...

一、银耳莲子汤的功效作用
　　1、银耳莲子汤的功效　　银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。...

一、蜂蜜什么时候喝才是最好的
　　观点大PK，齐来说说蜂蜜什么时候喝最好!蜂蜜水很多人都喜欢喝，但是对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题，不同的人有不同的看法。有些...

一、治疗失眠的食物有哪几种
　　一、桂圆芡实粥：桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大...

一、小黄鱼的做法大全
　　黄花鱼分为两种，一种是大黄鱼，另一种就是小黄鱼。小黄鱼除了含有人体所需的蛋白质、维生素外，还含有丰富的微量元素硒，其能起到防止衰老和...

一、过期牛奶的妙用
　　护肤　　牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤之功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。最早使用牛奶、也最早...

一、猪大肠怎么清洗呢
　　猪大肠好吃，很多人害怕清洗猪大肠，不知道怎么洗，自己怎么洗猪大肠闻起来都有股臭味，经常到饭店、宾馆吃也不是个办法。在这里教大家怎么清...

一、气血虚的食疗食谱
1、清炖排骨　　材料：猪排骨、小白菜和各种调味品　　做法：将猪排骨洗干净之后剁好。然后放入开水中焯一遍，之后沥干水分;将准备好的小白菜洗...

一、猪肚怎么做才好吃
　　猪肚的营养价值非常多，具有治虚劳羸弱、泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，因此很多人都喜欢买猪肚回来制作美味的菜肴。猪肚的常...

一、山药薏米芡实粥的禁忌有哪些
　　山药薏米芡实粥就是由山药、薏米和芡实三种食材组成。这三种食材都是养生中的好食材，但是，山药薏米芡实粥也有很多禁忌之处。很多...

一、什么二型糖尿病
　　二型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者为体内胰岛素相对缺乏，或胰岛素失去其抑...

一、子宫肌瘤术后饮食吃什么
　　1、子宫肌瘤手术后病人饮食不宜过于精细。在日常，病人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是须要各种...

一、杏鲍菇怎么做好吃
　　杏鲍菇在如今的市场上，大多外形都是保龄球形和棍棒形，菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄的部位，全部可以吃，而且口感比菌盖更加脆滑和爽口，...

一、胃癌病人应该吃什么好
　　1、胃癌患者在日常中要进行高营养的饮食，多食用一些含有高蛋白、高热量、高维生素、高无机盐的食物。高蛋白饮食主要是给患者补充各种必...

一、深海鱼油的功效与作用分析
　　一、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，...