一、木瓜丰胸的简单做法
　　鲜奶炖木瓜　　材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。　　做法： 1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。...

一、鱿鱼干怎么做好吃
　　鱿鱼干的做法有很多，然而哪些鱿鱼干美食比较好吃呢?哪些鱿鱼干美食较为易做呢?哪些鱿鱼干美食比较营养健康呢?下面为你介绍简单易做且美味...

一、可以每天喝牛奶吗
　　每天喝牛奶的好处首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自己浸泡...

一、百合薏米粥的功效有哪些
　　百合薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥，其口感清香丝滑，大人小孩都喜爱食用。那么，百合薏米粥的功效有哪些呢?　　从食材方面来说...

一、早中晚8大健康饮食习惯
　　一、早上的健康饮食习惯　　1、晨起喝水　　早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活...

一、青木瓜怎么吃才丰胸
　　1、木瓜牛奶　　材料：木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中...

一、鬼箭羽是什么
　　鬼箭羽一般指卫矛，卫矛(学名：Euonymus alatus (Thunb.)
Sieb)灌木，小枝常具2-4列宽阔木栓翅;冬芽圆形...

一、绿豆芽怎么做好吃
　　绿豆芽非常的细嫩，吃起来口感十分的好，可能是饱含水分的原因，绿豆芽清炒或者凉拌都是不错的。盛夏，人容易变得没胃口，这时候吃点酸酸的食...

一、患上抑郁症吃什么好
　　一、菠菜缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是叶酸最好的来源。　　二、苹果有助于减轻疲劳，并且有祛寒作用，可以令人...

一、鸡胸肉营养价值
　　鸡胸脯肉是很多人喜欢吃的食物，因为它的肉质细嫩，营养价值丰富，但是它的脂肪量比较少，热量也很低，正是这些突出的“优势”使其在众多食材中...

一、长期喝柠檬水的功效与作用
　　美白　　由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;　　防治心血管疾病　　...

一、芝麻的功效与作用
　　芝麻的功效　　1、芝麻的抗衰老作用。芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用，它可以阻止体内...

一、中餐吃什么减肥呢
　　减肥食谱一：　　早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个　　中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗　　晚餐 素炒西胡芦、虾...

一、糖尿病人的饮食原则有哪些呢
　　总热量要适当控制　　食物中的糖类、脂肪、蛋白质在体内代谢后产生的热量，是人体热量的主要来源。糖尿病患者总热量的摄入应该以能...

一、治疗失眠的食疗方有这些
　　酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸...

一、海带怎么做好吃又美味
　　辣炒海带丝　　材料　　海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精　　做法　　1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。　　2、将干辣椒...

一、蛋白质粉的价值
　　1、有效保障人体的正常生理需求　　蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重...

一、生薏米粉的功效与作用
　　　　生薏米粉其它的功效和与作用：　　1、用于小便不利，水肿，脚气及脾虚泄泻等。
苡仁甘补淡渗，功似茯苓。对于脾虚湿滞者尤为适...

一、吃什么食物对前列腺炎好
　　1.韭菜　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄...

一、得了痛风应该如何注意饮食
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。　　2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食...

一、孕妇感冒咳嗽如何食疗
1、白萝卜蜂蜜　　做法：　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸...

一、空腹喝蜂蜜水好不好呢
　　蜂蜜是养颜美容的圣品，蜂蜜的功效也是多种多样的，蜂蜜水具有通脾的作用，不仅仅是受女性朋友的欢迎，老年朋友们也爱冲一杯来喝一喝，真...

一、木瓜的功效与作用有哪些呢
1、功效　　木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生...

一、吃什么抗衰老8款抗衰老药膳粥
　　1.猪肝粥　　粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。具有补血明目、养肝健脾的作用。　　适合贫血头眩、目疾、肝病等...

一、黑豆烧虾仁怎么做好吃呢
　　原料　　虾仁200克，黑豆100克　　配料　　盐4克，味精、胡椒粉、香油、水淀粉各5克，料酒15克，葱姜末10克，鸡汤50克，...