孕妇晚饭吃什么好

优质答案(1)

晚上饿了,不建议吃烧烤,烧烤类的食物大多是肉食,不太容易消化,容易增加胃肠负担,同时也可能会有一定的添加剂,并不利于怀孕,所以怀孕期间晚上饿了,尽量避免吃肉类的食物,这个阶段可以适当吃水果,可以喝牛奶,同时吃完饭以后,需要适当的活动,避免吃完饭,接着睡觉,容易增加不适的症状

优质答案(2)

可能是一种孕期的正常反应,可能是缺水,维生素等一些情况导致的。所以平时生活里面要注意,多喝点水,选择一些清淡,新鲜的水果蔬菜,不要吃一些辛辣刺激的,油腻油炸的,生冷的食物。还要定期的到医院进行孕期的检查,还要注意休息,不要熬夜,还要注意保暖。

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