孕妇可以吃橄榄油吗

优质答案（1）

一般较为常见的是用橄榄油，橄榄油具有美容和保健功效，对预防妊娠纹有一定的功效。涂抹橄榄油要长期坚持 ，不可半途而废。妊娠纹是由于怀孕期间腹部逐渐增大导致皮肤弹力纤维断裂而出现的纹路，因此孕妇在孕期控制好体重也可有效预防长妊娠纹。 日常生活中适当活动，进行身体锻炼，注意营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶等，同时也要补充维生素，多吃一些新鲜水果和蔬菜等，以便有效预防妊娠纹。

优质答案（2）

孕妇可以使用馥珮橄榄油。橄榄油含有丰富的不饱脂肪酸、高密度脂蛋白、维他命、多种维生素及各种矿物质元素，可以提高人体的新陈代谢，降低体内葡萄糖含量，有效控制糖尿病。孕妇食用橄榄油可以为孕育胎儿提供充足的营养，有利于胎儿生长发育，患有妊娠糖尿病的孕妇还可以有效控制血糖。另外孕妇还可以用橄榄油按摩腹部，可以起到预防妊娠纹的作用

优质答案（3）

橄榄油营养丰富，可以食用或外用，对皮肤有益。怀孕期间最好选择普通橄榄油，相对安全。涂抹橄榄油按摩腹部皮肤可以增强皮肤弹性，预防妊娠纹。怀孕期间最好适当锻炼，同时，建议少吃多吃，不要暴饮暴食等。防止胎儿过大和妊娠纹。怀孕期间最好不要滥用化妆品，因为化妆品含有化学物质，如果使用不当，很容易影响婴儿的发育。

优质答案（4）

可以。橄榄酸，甜，涩，温，无毒，含有极高的维生素C含量。橄榄果肉含有钙、铁、磷、蛋白质、脂肪、糖、有机酸和维生素，有助于增强孕妇的免疫力，促进新陈代谢，保护胎儿健康。橄榄的酸甜味道会促进怀孕期间的食欲。一般来说，怀孕会让你感到恶心，你不想吃东西，所以橄榄是一种很好的刺激食欲的食物。