葡萄干的营养成分

优质答案（1）

52豪克 以下是营养参数： 每一百克葡萄干含有热量(千卡) 341、胺素(毫克) 0.09 、钙(毫克) 52、蛋白质(克) 2.5、核黄素(毫克) 0.8、镁(毫克) 45、脂肪(克) 2.4、烟酸(毫克) 0.6、铁(毫克) 9.1、碳水化合物(克) 81.8、维生素C(毫克) 5、锰(毫克) 0.39、膳食纤维(克) 1.6、维生素E(毫克) 0.5、锌(毫克) 0.18、维生素A(微克) 0.8、胆固醇(毫克) 0.3、铜(毫克) 0.48、胡萝卜素(微克) 2.1、钾(毫克) 995、磷(毫克) 90、视黄醇当量(微克) 11.6 、钠(毫克) 19.1、 硒(微克) 2.74。

优质答案（2）

六个月至十五个月。葡萄干的保质期跟包装方式有关，散装的葡萄干可以保存六个月，袋装的葡萄干可以保存十二个月至十五个月。葡萄干保存的时间不宜过久，以免影响葡萄干的质地和口感。保存葡萄干的时候需要将葡萄干密封好，放在阴凉、干燥的地方保存即可。

优质答案（3）

葡萄干泡了一夜后是不能再吃了。 葡萄干泡过水后，其含有的糖类、水溶性维生素、植物纤维等会一部分溶解在水中，造成枣本身的营养素流失。 不过，其含有的营养素不可能全部溶解在水中，所以还是营养的，毕竟有营养成分没有被浸泡出来。 但是泡过一夜的葡萄干有泡坏的可能，因此不能食用。

优质答案（4）

含有。葡萄中含有草酸钙。葡萄干的热量表（每100克）热量（大卡）341蛋白质（克）2.5脂肪（克）0.4碳水化合物（克）83.4膳食纤维（克）1.6维生素B1（毫克）0.09维生素C（毫克）5钙（毫克）52磷（毫克）90钾（毫克）995钠（毫克）19.1镁（毫克）45铁（毫克）9.1锌（毫克）0.18硒（微克）2.74铜（毫克）0.48锰（毫克）0.391. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少;2. 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复;3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

优质答案（5）

葡萄干保质期一般为3一6个月。 葡萄干保质期，独立包装袋的半年至一年左右，散装的三到六个月左右。若需长期保存，在密封状态下置于冰箱冷藏室中，可达十五个月以上。需注意，只要是开封了请尽快食用。 葡萄干的保质期一般为一年。 葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。 葡萄干肉软清甜，营养丰富。