老人如何补钙?
优质答案（1）
老年人吃碳酸钙好，中老年人需要经常吃钙片，补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。钙剂不能跟牛奶、小米粥等一起食用，钙的吸收率下降，两餐之间补钙吸收率更高，多晒太阳、饮食清淡，不吃太多甜食。
分享：
本文地址：http://www.jiuyinews.cn/jiankang/2023-03-05/655600.html
友情提示：文章内容为作者个人观点，不代表本站立场且不构成任何建议，本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题，可联系我们处理
- 上一篇：多发性口腔溃疡是什么原因
- 下一篇：孕妇可以吃橄榄油吗
健康快报
7*24小时快讯
- 身体热的人是什么体质2023-03-05 19:39:18
- 葡萄干的营养成分2023-03-05 19:39:16
- 脚麻是什么原因2023-03-05 19:39:14
- 荷叶茶能减肥吗2023-03-05 19:39:12
- 神经病有什么症状2023-03-05 19:39:10
健康图文排名
-
灵活就业人员社保缴费怎么交？2022年灵活就业人员社保缴费多少钱？
2022-06-13
-
2022年五险一金缴费标准最低是多少？五险一金一个月大概交多少钱？
2022-08-11
-
15个信号暗示你怀孕了
2022-07-04 12:49:27
-
五险一金多少钱？五险一金缴费标准是多少？
2022-07-01 16:03:05
-
2022年社保缴费基数六个档次是什么?每个月扣多少钱
2022-06-30 15:21:11
-
社保个人缴纳多少钱一个月2022？2022年社保个人缴纳比例是多少？
2022-06-23 09:37:45
-
2022年延迟退休新消息 我国延迟退休年龄对照表
2022-06-23 14:22:08
