产后恶露没干净能同房吗？产后同房有哪些注意事项?

　　生完孩子后，你应该好好照顾自己。恶露会来一段时间。产后恶露不干净能同房吗?让我们在这里详细谈谈。

　　女性生完孩子后会出现恶露，这是一种不同于月经的生理现象。自然分娩后恶露不干净能同房吗?产后恶露变白能同房吗?让我们详细了解一下。

　　自然产恶露不干净能同房吗?

　　恶露不干净，可诱发盆腔感染，子宫内膜异位症，同房后可出现少量鲜红血，不宜同房，恶露完全干净后再同房为宜。即使恶露变白了，也要等到恶露完全干净了再同房。

　　恶露清洁前要做的就是注意休息保暖，少吃生冷刺激性食物，保持外阴清洁，然后继续观察。产后至少两个月后再考虑性生活。

　　产后坐月子的准确时间

　　在大多数人的认知中，坐月子的时间是一个月30天。事实上，产妇需要30多天才能完全恢复体力和经验。自然分娩的月数是42天，剖腹产的月数是56天。在这42天里，我们应该尽可能多地休息，保持健康，按照坐月子的习惯生活。

　　产妇坐月子注意事项

　　1.腰部护理

　　产后除了伤口疼痛，腰部也很疼痛，所以喂养姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。坚持钙补充剂，孕妇奶粉和钙片应继续吃。

　　2.注意卫生清洁

　　产后产妇出汗较多，睡眠和第一次醒来时出汗较严重，有时汗甚至可以浸泡内衣，产妇应经常更换内衣和床单，卧室应通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇会增加呼吸道感染的机会。

　　3.不要急于出院

　　产妇在分娩后两小时内最有可能出现产后出血。虽然两小时后没有出血的烦恼，但身体仍然很虚弱。分娩过程耗尽了产妇的体力，产后第一天最重要的是休息。医院的环境自然不如自己家好，但还是要坚持多住院观察几天，等医院允许出院再走。

　　4.尽快排便

　　自然产妇产后应多喝水，尽快排尿第一次，不要因为害怕疼痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎儿头部下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能恢复，憋尿时间过长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

　　自然分娩多久可以同房?

　　很多人认为自然分娩不像剖腹产，不会对自己的内身造成很大的伤害，所以坐月子后，恶露干净后就可以同房了，但事实并非如此!虽然坐月子后恶露已经干净了，但女性子宫内的伤口并没有完全愈合~虽然是自然分娩，没有剖腹产那么有害，但在胎儿出生的过程中，子宫仍然受到很大程度的伤害，会留下一些创伤，分娩时的体力消耗没有恢复，抗病性差。如果过早同房，很容易导致感染、阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调。过早同房还可引起盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，有的甚至可引起恶性变化、宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，自然分娩的新妈妈最好不要在分娩后56天内同房，以确保身体的顺利恢复。

　　剖腹产后能同房多久?

　　据调查，产后两个月内，女性普遍性欲低下，这是正常的。如果同房，往往达不到性生活的和谐，也可能导致女性产后性冷淡，影响夫妻未来的感情。一般来说，产后生殖器官等系统需要6到8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣需要到第三个月才能显著增加。因此，即使女性产后身体恢复顺利，也应该在两个月后同房，剖腹产最好在三个月后同房。

　　产后同房注意事项是什么?

　　产后第一次性生活，由于大多数母亲仍在哺乳，女性激素分泌无法恢复到妊娠前水平，阴道干燥，阴道粘膜脆弱，丈夫需要更体贴，合作，动作应尽可能温和，适度，延长前戏时间，更爱抚和沟通，消除妻子的心理障碍。

　　产后房间可引起阴道裂伤，导致出血，一旦出血，应及时就医，以免引起过度出血。但不要太担心，一般治疗后，可以愈合。当然，如果丈夫只满足个人欲望，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快、厌恶，甚至可能导致女性的冷漠。

　　产后同房时要特别注意防止细菌感染，丈夫和妻子洗澡后要做爱。每次性生活时间不宜过长，以免影响妻子的休息，消耗过多精力。每次性生活时间为20-30分钟，应多给予爱抚。做爱时，丈夫不宜行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。直到产后3个月左右，阴道壁还是很娇嫩的，如果剧烈运动很容易造成损伤，所以一定不要这样做。

　　产后同房需要避孕吗?如何避孕?

　　产后一段时间，产妇没有恢复月经，有些人认为没有月经不会排卵，所以不会怀孕，所以完全放弃避孕。有人认为哺乳期不会怀孕。事实上，即使产后新妈妈正在哺乳，怀孕率也超过2%。不哺乳的新妈妈可以在产后40-50天左右恢复排卵，不完全哺乳的可以在产后3-8个月左右恢复排卵。如果你不注意，你很可能会再次怀孕。因此，一旦产后性生活恢复，就要认真落实可靠的避孕措施。产后避孕方法一般包括避孕套、上环、绝育等。如果母亲需要母乳喂养，最好不要服用避孕药，因为纯孕酮避孕药会导致乳汁质量和数量下降，影响婴儿的生长发育。避孕方法无非是安全期避孕、避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕方法。产后避孕的最佳方法是既不影响母乳，避孕在母乳喂养期间，最好在月经恢复前使用避孕套。

　　其实建议大家考虑产妇的身体，无论是自然分娩还是剖腹产，最好是2~3个月后在性生活中，毕竟需要给身体一个回复的过程，避免对女性造成二次伤害!

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