酒后难受9个缓解的办法是什么？酒后胃难受恶心小妙招

　　酒后难受9个缓解的办法是：喝蜂蜜水、口服适量葡萄糖水、鲜榨果汁、服用药物、补水、饮食调理、饮用乳制品、催吐、喝番茄汁。

　　1、喝蜂蜜水

　　喝完后不舒服可以先喝温蜂蜜水。由于蜂蜜水富含葡萄糖和果糖，能有效缓解酒后不适的症状。

　　2、口服适量葡萄糖水

　　能加速人体新陈代谢，尽快排出酒精，改善酒后不适症状。

　　3、鲜榨果汁

　　鲜榨果汁也能在一定程度上迅速缓解患者酒后不适。

　　4、服用药物

　　你也可以服用一些解酒药，如中成药和维生素产品。这些药物可以促进酒精的排泄，保护肝脏。

　　5、补水

　　饮酒后必须及时补水，可稀释酒精浓度，减少酒精对胃肠粘膜的刺激。

　　6、饮食调理

　　饮酒后也可适量食用一些碱性流食、半流食，如米粥、面条等食物。

　　7、饮用乳制品

　　通过饮用牛奶、酸奶等方法，减少胃粘膜对酒精的吸收。

　　8、催吐

　　若饮酒后身体特别不舒服，可采用催吐法缓解症状。

　　9、喝番茄汁

　　喝番茄汁能够促进酒精分解和吸收的，能够缓解头疼等症状，

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