一、冒菜的制作方法及配方
　　1、制卤水。炒锅置旺火上，下菜油烧到6成熟后，下郫县豆瓣(先剁细)煵酥，速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细...

一、胡萝卜怎么吃才是最有营养的
　　胡萝卜还叫做红萝卜、丁香萝卜，属于伞形科的二年生草本植物，我们是以肉质的根作为蔬菜来食用的。胡萝卜的营养价值非常的高，对于...

一、新鲜玉米汁的做法
　　工艺流程　　选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→...

一、芦笋的家常做法
　　芦笋的家常做法一：芦笋炒虾仁　　材料　　芦笋，油，盐，虾，淀粉，水，白胡椒粉，蒜末　　做法　　1.把芦笋洗干净，斜刀切段。　　2.烧开...

一、莴笋有哪些功效和作用
　　1.抗癌作用　　莴笋中含有一种芳香烃羟化脂，对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。　　2...

一、芋头具体有哪些营养价值
　　1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含...

一、竹笋具体有哪些营养价值
　　1.竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质...

一、牛腩介绍
　　让我们在购买牛腩的时候，也都知道该如何选择才好，在制作上，什么样的制作方法最佳，怎么吃最适合我们选择。　　牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉...

一、红萝卜的做法有哪些
　　萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜味甘，白萝卜性平、青萝卜性微寒、红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清...

一、宝宝长牙后吃什么好
　　宝宝在4个月后就会慢慢开始长牙了，很多食物就可以给宝宝尝试了，那么宝宝长牙后吃什么好呢？下面跟着小编一起去了解一下吧。　　2颗牙期...

一、草菇有哪些营养价值
　　一、草菇的营养价值　　草菇营养价值丰富，它含D-甘露醇、蛋白质、脂肪、对氨基苯甲酸、维生素C、D-山梨醇和天门冬氨酸、丝氨酸、麸氨...

一、竹荪怎么吃
　　竹荪烹饪要点　　竹荪的吃法是多种多样的，可以炒着吃，可以炖汤吃，或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法，是用竹荪搭配各种生活中常见的...

　　出汗，是人体的一种基本的生理反应。出汗可以让女人变美丽，是男人更加有魅力，并且还能够控制血压和排毒，是你的记忆力增强。任何事物都具有两面性，流汗也可能是一种病。那...

　　想要保养自己的头发，大家可以从饮食方面来下手，通过吃是可以达到很好的保养头发作用的，但是你一定要选择对的食物，这样才能够让你的头发变得越来越好，也可以让你的身体变得越来越...

　　对于孩子来说，最容易吸收和消化的食物应该就是粥了，粥的种类有很多，小米粥的养胃作用是非常大的，孩子也比较喜欢吃甜的东西，水果也是孩子非常喜欢吃的。水果小米粥的做法非常的多...

　　玉米面是一种比较健康的食材，玉米面可以做成各种各样的玉米饼，口味非常的不错，男女老少都是可以吃的，玉米面也是我们日常生活里面比较常见的一种食材，有着非常丰富的营养价值。下...

　　玉米是生活中常见的一种食材，玉米的营养价值非常的高，玉米的食用方法有很多，比如可以煮着吃，炸着吃，炖着吃等等，做成玉米花也是一个不错的选择。玉米花是我们经常食用的一种零食...

　　对眼睛有利的食物有很多，如其中有不少水果，就有利于保护眼睛，另外还有一些我们常见的食物，对保护眼睛健康也是有一定的帮助的。那么吃什么对眼睛好又明目呢?这类食物有很多的，像...

一、无花果煲汤有哪些做法
　　我们中国人向来喜欢汤饮，在餐桌上汤饮是几乎不可少的，现代人更加喜欢在汤饮中加入一些中药材，不仅可以使汤的味道变得更加的丰富，而且...

一、白萝卜排骨汤的做法介绍
　　白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。
排骨除含蛋...

一、女人喝蜂王浆的好处是什么
　　(1) 改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑...

一、超简单腌萝卜干的做法
　　主料：青萝卜 4个　　辅料：食用油 适量 辣椒粉 适量 白芝麻 适量 盐 适量　　白糖 适量 姜粉 适量 花椒粉 适量 生抽 适...

一、干香菇营养分析和食疗作用
　　1、干香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；　　2、干香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为...

一、男人脱发吃什么生发
　　1、胡萝卜　　胡萝卜中富含强效抗氧化成分β胡萝卜素，会在人体中转化成维生素A，对头皮细胞组织的发育有重要作用。除了胡萝卜外，一般橙...

一、炸薯条的家常做法步骤
　　薯条好吃，也容易做。选七八个大土豆，要薄皮滑面的。先隔水蒸一个尝尝，要是有麻味或松松软软带甜味的就不要了。将皮剥掉，切出厚实的长...