一、功能性红曲粉的作用
　　近代医学研究报告发现，红曲中主要作用成分是洛伐他丁，可以降低总胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇，降低甘油三酯，同时提高高密度脂蛋白，...

一、儿童不重样的早餐食谱做法
　　儿童不重样的早餐食谱做法一　　薄荷糕　　材料　　主料：糯米2500克，粳米2500克，　　调料：白砂糖1250克，香精1克　...

一、芸豆怎样做才好吃
　　一.豆角焖饭　　1.材料:　　豆角(塘沽市场卖一元/俩斤)，收拾干净，掰成几瓣，肉：半斤(也可以不放肉)切片，用盐，味精，淀粉浆好。...

一、挑选四季豆的方法是什么
　　四季豆是菜豆的别名，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。又叫芸豆，芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，北方多叫眉豆...

一、怎样挑选秋葵
　　秋葵,又名为羊角豆、咖啡黄葵，还有人把它叫做美人指，真是形象呢。鲜嫩的秋葵就是像十指尖尖不沾阳春水的美人手指，让人怜爱有加。秋葵含有一种...

一、吃龙眼有什么作用
　　明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096-...

一、玉米饼的营养价值
　　近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸...

一、上火咳嗽吃什么水果有帮助呢
　　●西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。...

一、毛尖茶好不好
　　毛尖具有强身健体作用。信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等...

一、做玉米饼的步骤
　　做玉米饼的具体步骤　　1、将玉米面和白面,白糖放入盆内搅匀。　　2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。　...

一、黄金玉米烙的做法步骤
　　甜玉米放水煮熟，大约五分钟。2. 煮熟的甜玉米取出放凉后，用刀贴着玉米棒取下玉米粒，这样取下的玉米粒会粘在一起，需要用手把它们分...

一、香甜玉米汁怎么做
　　主料　　甜玉米两根清水适量　　炼乳(或者蜂蜜)20ml　　香甜玉米汁的做法步骤　　1. 两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。...

一、玉米脆饼的做法
　　墨西哥玉米脆饼　　准备材料　　直径15厘米的墨西哥玉米卷饼(tortilla)：6张　　罐装黑豆：425克　　罐装玉米(粟米)粒：31...

一、薏米红豆粥怎么做好吃
　　　　薏米红豆粥的做法简单如下：　　主要材料有薏米、红豆，首先将薏米、红豆以温水浸泡半日;将薏米、红豆、红枣、仙鹤草一同放入锅中;...

一、瑶柱有哪些做法
　　瑶柱的做法：瑶柱煲仔饭　　瑶柱煲仔饭　　食材准备　　大米300克，瑶柱100克，虾米80克，葱花少许，老抽8毫升，盐5克，料汁适量，食...

一、如何煲鸡汤
　　椰子煲鸡汤　　材料　　椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙...

一、排骨豆腐汤的做法有哪些
　　用料　　白菜 250克　　北豆腐 200克　　排骨 2块　　粉丝 250克（选择性添加）　　盐 3克　　胡椒粉 3克　　排骨白...

一、经常吃海带对身体有什么好处
　　1.治疗甲状腺低下　　因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减...

一、腌咸菜的做法
　　腌咸菜的做法1.　　材料　　主料：干萝卜条500g﹐白菜叶1Kg﹐辣椒叶500g﹐麦芽酵母2杯﹐糯米浆糊2杯﹐辣椒面2杯﹐葱1/4杯﹐蒜...

一、西红柿有效去黑眼圈
　　一、西红柿能去黑眼圈吗　　西红柿中含有的番茄红素和维生素C，是有抗氧化的作用的，能减少色素形成和沉着，对于促进眼周的血液循环，新陈...

一、玉米汁有哪些营养价值
　　1.可利用能量高。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的...

　　过敏在日常的生活里面是比较常见的一种现象，过敏体质的人通常情况下就是因为饮食不当或者是压力太大，还有就是免疫功能下降的原因所导致的。对于过敏体质的人来说，一定要多吃一些正...

　　别看芦笋的个头细短，但它却含有丰富的维生素b、维生素a以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，还含有人体所必需的氨基酸，尤其是它所含有的硒，会比一般的蔬菜高很多，甚至可以跟海...

　　猴菇菌是一种当药物当食物都非常好的真菌，它性平，味甘，可以利五脏还有助消化，经常食用对身体来说有很大的益处，像滋补，抗癌，利于血液循坏，还能降低血胆固醇的含量，保肝护肝，...

　　黑枣也可以叫做野柿子，黑枣的营养价值是非常高的，它的果壳比较的小，肉质又比较的肥厚，气味也比较的独特，里面含有非常丰富的维生素和矿物质，黑枣泡黄酒的功效和作用也是非常多的...