我们每天都要吃饭，牙齿是重要的咀嚼器官，在日常的饮食当中起着至关重要的作用，当然很多的人，为了能够让牙齿变得更整齐，会采用一些矫正牙齿的方法，戴牙套就是一种非常好的方式，...

　　俗话说得好，耳听八方，耳朵是我们与外界交流的媒介，是我们人体当中重要的器官，平时在游泳的时候如果不注意，就会造成耳朵深处痒，但是很多朋友不知道该采用什么样的方法来改善，如...

　　低密度胆固醇高吃患病人群现在还是很多的，之所以人会患上这个疾病和长期高胆固醇饮食，吃过多的肥肉、纯糖类饮料、奶油、蛋糕等食物都是有关系的，这就需要在患病之后要改变不当饮食...

　　看我们的生活习惯，看我们的饮食习惯，真是越来越多的人胃很不好了，最常见的一种症状就是胃胀打嗝，吃完饭没多久，就会不停地胃胀打嗝，很是难受!于是，我们就在找寻胃胀打嗝的治疗...

　　扁豆是蔬菜里面的一种，扁豆不仅可以用来食用，而且扁豆也可以作为一种药材来使用，可以治疗很多的疾病，把扁豆做成不同的东西，就可以治疗不一样的疾病，如果你对这方面感兴趣的话，...

　　我生完孩子四天了，奶水刚刚下来不算太多。表姨从上海飞回来以后听说我的奶水不太多，就给我买了一个榴莲，说吃榴莲可以下奶。我知道榴莲的营养很高，但是能够下奶我还是第一次听说，...

　　我家儿子今年六岁了，由于我不怎么会做饭，所以孩子一直在幼儿园吃饭，回到家后，就由奶奶照顾，但是最近老家有急事需要奶奶回去商量，所以给宝宝做饭的任务就落在了我的身上，我每天...

一、南瓜绿豆小米粥的做法
　　　　南瓜绿豆小米粥的做法如下：　　熬制南瓜小米粥所需的材料：小米一杯(电饭锅自带的量米杯)，南瓜适量，绿豆适量，冰糖适量，1、小...

一、喝普洱茶会影响到睡眠吗
　　普洱茶在很多场合都会喝，而且在懂茶道的人当中，普洱茶是非常值得饮用的一种，但是很多人都觉得，喝茶会影响人的睡眠，因此有些人就想...

一、胡萝卜的主要营养成分都有哪些呢
　　每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A（胡萝卜素）1.35～...

一、河参泡酒的做法以及功效
　　那么河参有什么功效呢?这种河参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。如果长期服用河参，不仅可以提高我们的免疫力，还...

一、黑木耳的功效与作用主要有哪些
　　黑木耳的作用　　黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑...

一、西红柿鸡蛋打卤面的做法
　　西红柿打卤面的做法一　　材料：西红柿、面条、鸡蛋、猪肉、虾、青豆、平菇、洋葱、色拉油、食盐、鸡精、水、淀粉　　步骤：　　1、西...

一、中医2个经典药膳养生方
　　十全大补汤：最能解疲劳　　十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用...

一、怎么吃一周养胃食谱方法
　　周一：春意满园　　盈盈绿意是春天的序曲，一起分享希望的喜悦。　　材料：新鲜玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒、盐、油、母亲鲜辣牛肉酱　　...

一、脾气暴躁爱动手怎么调理
　　1.认知情绪　　情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴...

一、如何改善燥热体质呢
　　热性体质者少碰燥热食物，如辛辣、龙眼　　平常应多摄温凉性食物　　鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨...

一、小米山药粥有哪些基本功效
　　在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山...

一、红烧肉怎么做
　　一、常规做法　　原料：五花肉500克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、　　糖3汤匙、大料2颗、盐适量、葱段、姜片各适量。　　制作过程　　1、将猪...

一、燕麦小米的认识
　　燕麦的医疗价值和保健作用已被古今中外医学界所公认，燕麦可以有效降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等多种功效。经科学研究证明...

一、竹笋的营养价值有哪些呢
　　竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮...

一、大米胡萝卜粥的功效是什么
　　大米胡萝卜粥可以起到很好的益肝明目的作用，这是因为胡萝卜里面含有胡萝卜素，进入到我们的身体里后，在肝脏还有小肠黏膜里面经过酶...

一、鼻子塞感冒吃什么好的快
　　1、鸡汤　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对...

一、萝卜炖羊肉的做法有哪些
　　原料　　羊肉500克、萝卜1000克，陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。　　制作过程　　将萝卜洗净...

一、儿童豆浆的4种新做法
　　1、豆浆煮饭　　豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时...