在冬天的时候，我们都会吃一些食物来进补，这样可以增强我们的抵抗寒冷的能力，那么冬季有什么食物比较适合进补食物的呢?秋冬季节进补，最好就是萝卜炖羊肉，这个菜最滋补，而且萝卜...

　　随着夏季的到来，大家会出现不同的程度的掉发，严重就就造成斑秃。虽然斑秃产生的原因至今没有确定，但是它与人们的遗传过敏、自身免疫系统以及人们的生活压力有关。患有斑秃的脱发、...

　　豆浆是很多人比较喜爱的一种早餐，豆浆不仅是美味可口、有营养、老少皆宜的食物，而对于女性来说豆浆含有天然植物性雌激素，适当补充豆浆可以弥补雌激素不足，从而改善内分泌，让皮肤...

一、4道清淡的养胃保胃小菜
　　1、山药、百合、胡萝卜素炒　　蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应...

一、补肾菜谱家常菜做法
　　一、小炒腰花　　原料：新鲜猪腰400克，五花肉片50克，香菜段20克，小米椒段8克，美人椒段8克，老干妈香辣酱10克，孜然粒4克，...

一、低血糖吃6款食谱有效调控糖
　　一、虾皮腐竹：可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。　　原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、...

一、谈谈低血糖的预防方法有哪些
　　对于一些疾病引起的低血糖症，应该积极做好低血糖的护理。比如，糖尿病引起的低血糖症，这时合理用胰岛素很是关键。如果用药用量错...

一、败火吃什么水果才好
　　1、香蕉　　大多数人认为败火吃香蕉是最好的，其实不然，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，它具有很好的清胃凉血、清热止渴、降压利尿、润...

一、甲鱼怎样去腥
　　1、 甲鱼大多长有黄膏，黄膏就是甲鱼的脂肪，滑滑的，呈嫩黄色，多在四肢肌肉中间，肥腻且带有腥膻气味。甲鱼开盖清理时，一定要把脂肪用刀刮净...

一、痛风食疗的方法有哪些呢
　　1、枸杞炒肉丝：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入...

一、有助睡眠的食物都是什么
　　水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。　　面包...

　　豆浆的种类非常的多，可以用各种各样的粗粮来制作成好喝的豆浆，豆浆也是我们早餐的一个不错的选择，红豆红枣豆浆就是其中的一种，含有非常丰富的营养元素，对于我们的身体健康也有着...

　　普洱茶是一种非常好喝的茶品，普洱茶对于女性朋友来说也可以起到很好的作用，可以起到温养脾胃和瘦身的功效，对于想要美容减肥的女性朋友来说，就应该要适量的喝一些普洱茶，下面小编...

　　牙齿是我们咀嚼食物的重要器官，如果平时不注重牙齿的保护，就会造成牙齿发黄，牙痛等症状，所以在生活当中一定要注意，牙齿的美白，不要让一些食物的残渣，损坏了牙齿，那么下面小编...

　　作为女人我们都知道，坐月子可是很重要的，它就是给女人调养身体的一个转折点，月子坐的好，那以后的身体就会好一些，所以我们可通过一些食疗法来调养身体，如月子黄酒鸡就是很多地方...

　　薏米是一种非常健康的食物，薏米也可以达到非常不错的美白效果，对于一些爱美的女性朋友来说，也会吃一些薏米来保养自己的皮肤，薏米保养皮肤的方法是有很多种的，大家可以在家里面尝...

一、美味香菇鸡汤怎么做
　　香菇鸡汤　　材料：料酒1大匙　　精盐1小匙　　味精0.5小匙　　土鸡腿300克　　香菇30克　　红枣10克　　生姜1小块　　做法　...

一、醪糟纯米酒功效与作用有哪些呀
　　中医：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和...

一、8种水果促进肌肤新陈代谢让你更健康
　　樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对...

一、电饭锅熬小米粥的做法是怎样的
　　电饭锅煮粥方便快捷，但是要煮的粒粒开花，香浓顺滑可不容易。下面就教您电饭锅煮粥的小窍门，告诉您用电饭锅怎么煮粥。　　上班...

一、小米粥配哪些菜最好吃
　　1、海带　　如果说在吃粥的时候搭配着什么样的小菜吃不仅营养，更为关键的就是能够开胃，那么在这样的情况之下，海带是当之无愧的首选。...

一、洗过牙后牙痛该如何是好
　　洗牙主要是为了清洁牙龈上面及龈下，平时刷牙难以清洁的牙石和牙渍污垢，并不是为了增白的，当然由于洗牙可以清掉表面的牙渍，短期内是...

一、红豆小米粥的功效与作用
　　自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再...

一、木瓜酸奶丰胸的食谱有哪些
　　1、木瓜牛奶　　材料： 木瓜150克（大约1/4个大木瓜），牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜）。　　木瓜牛奶法　　做法： 木瓜...

一、黄豆薏米豆浆怎么做
　我们今天来讲的是黄豆薏米豆浆怎么做,那么我们先来了解一下原料,薏米即是一味中药，又是可以食用的食材，具有健脾化湿的作用，而黄豆含有丰...