一、拔牙后怎么办
　　拔牙后一般会疼痛持续三天，如果忍受不了的话，可以吃止痛片暂时缓解，除了吃药之外还有其他的缓解天天方法。　　物理止痛：使用冷、热疗法可以减...

一、榴莲有哪些营养价值呢
　　补钙补血　　榴莲吃起来非常的甜，而且口感面面的，非常奇特。这是因为榴莲含有丰富的糖分和淀粉所致。其含量百分比分别为13%和11%...

一、补钙汤的做法
　　冬瓜排骨汤　　原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。　　制法　　1、冬瓜切成寸块。　　2、排骨烫去血水。　　3、用水将排骨煮至七成熟，加入...

一、补钙汤品有哪些
　　猪骨菠菜汤：取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用武火，后用文火煮两小时然后将洗净的...

　　　　冰糖炖雪梨有什么营养价值?　　先说说雪梨。　　雪梨吃起来脆甜爽口，其中78%左右是水分，适合秋冬季节帮助补充水分。　　雪梨中还含有比较多的不溶性膳食纤维(3%)，膳食...

一、冬季吃什么清淡食物
　　1、白菜帮子最有营养　　冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食...

一、怀孕初期的食谱有什么
　　1、芦笋鸡蛋沙拉　　食材：芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。　　做法：芦...

一、丰胸汤的做法
　　1、木耳红枣汤　　材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。　　做法：　　用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。　　丰胸功效：黑木耳红枣...

一、番茄炒蛋的营养价值有哪些
　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血...

一、哪些水果是有补血功效的呢
　　一、葡萄　　葡萄中含有丰富的营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12、C 、E等、胡萝卜素、核黄素、...

一、前庭大腺囊肿的饮食禁忌都有哪些
　　1、应该多吃一些清淡的食物：饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。　　2、应多吃有营养易消化的食物。多...

一、下奶食谱都有哪些
　　1. 黄芪炖鸡汤　　原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。　　做法：　　黄芪...

一、滋补养颜汤
　　1、归芪红枣鸡蛋汤　　材料：鸡蛋4个，当归10克，黄芪50克，红枣12个。　　做法：鸡蛋煮熟去壳；当归、黄芪、红枣均洗净，全部料入锅内，加...

一、榨汁机食谱
　　榨汁机食谱：哈密瓜菠萝汁　　哈密瓜维生素C含量丰富;菠萝含有的有机酸能刺激胃液分泌，并有益脾止渴的功能。两者合成的果汁，可防止老化细胞在人...

一、白发变黑发的食疗粥
　　白发食疗是白发变黑的好方法，头发早白、头发枯黄、干燥等都是身体不健康的表现，通过有针对性的食疗养生，有效地预防白发过早出现及蔓延。...

一、粳米粥怎么做
　　一、粳米山药粥的做法　　材料：粳米100克、山药50克、枸杞3克、冰糖适量。　　做法：　　1、将粳米反复用清水洗净。　　2、把山药去皮，...

一、补钙吃什么菜
　　1、豆腐炖鱼　　众所周知的是，豆腐含有丰富的钙质，补钙功效不亚于牛奶，鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道...

一、4岁经常发烧怎么应对
　　1、啥样的发烧孩子可在家护理？　　“每个孩子的正常体温存在个体差异，特别是新生儿和婴幼儿，极易受到环境因素的影响。”徐润华告诉记...

一、花果茶的口味
　　花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含*与单宁酸...

一、生活中的养生饮食知识，冬季最佳食物 有些食物生吃熟吃 效果完全不同噢
　　什么时间喝水？什么时间喝汤？什么时间喝粥？什么时间喝蜜呢？汤、粥、羹、汁...

一、秋冬季养生汤
　　1、山药猪蹄丰胸汤　　材料：600克新鲜山药、200克猪蹄、10颗红枣、10克米酒、1大匙（1大匙=15ml）。　　做法：　　（1）、红...

一、杨梅酒的酿制方法
　　杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。早在元朝末期，古人就知道配制杨梅酒...

一、合生元益生菌的作用有哪些
　　合生元益生菌是由广州市合生元生物制品有限公司生产的益生菌保健品，那么合生元益生菌作用是什么呢？具体体现如下：　　1、提高宝宝...

一、蔬菜汁做法
　　使用的原材料不同，可以制作出不同的蔬菜汁，不过最受人们喜欢的应该是复合型蔬菜汁了，它是采用多种原材料制作而成的，因此维生素含量更高一些。因...

一、肾虚食补法
　　1、八珍肚鸡汤　　党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150 克，鱼肚50克，猪肉500克，猪...