一、螺旋藻的功效与作用是什么
　　1.保健食品　　螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收(消...

一、茉莉花的常见品种
　　一、花茶碧螺春：茶香浓郁，条索纤细，卷曲如螺，白毫显露，银白隐翠。冲泡之时，恰似白云翻浪，汤色清绿。市场参考价格为120元/斤。　　...

一、玫瑰花茶功效与作用
　　玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代...

一、富含DHA的食物都有哪些
　　1、母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过，母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量...

一、大闸蟹蒸多久比较好
　　大闸蟹的吃法五花八门。然而最常见的吃法，实属清蒸了。清蒸不仅能最大限度地保持大闸蟹的原汁原味外，更能突出大闸蟹的色、香、味。但是大...

一、7款营养美味粥
　　中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，...

一、春季养生食谱有哪些 三款美食清热健脾保健
　　一、助阳之肴　　1、芫爆里脊　　猪瘦肉500克，芫荽100克，素油、酱油、黄酒、盐、葱白、生姜等各适量。　　...

一、减肥食谱推荐 六款瘦身美食吃出魔鬼身材
　　1、琵琶豆腐　　豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，最适合于单纯...

一、麦冬的作用和功效
　　治疗冠心病心绞痛　　麦冬45克,加水煎成30~40毫升,分次服用,连服3~18个月。对缓解心绞痛、胸闷均有一定作用。　　养阴生津,润...

一、牛肉汤的做法大全
　　1、韩式辣牛肉汤　　材料：牛肉，黑胡椒粒，洋葱，姜，蒜，姜末，蒜末，酱油，蕨菜干，红薯粉，姜末，蒜末，辣椒粉，牛肉粉，胡椒，辣椒酱，...

一、春季养生好食谱
　　1、苹果醋腌酸脆萝卜　　做法　　步骤1：白萝卜一条备用。　　步骤2：青尖椒两条，喜欢吃辣的就放小红朝天椒。　　步骤3：苹果醋一瓶。　　...

一、哪些美容养生粥好
　　一、薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。　　做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时...

一、绿豆汤做法有哪些
　　方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），...

一、甜酒及其酿制工艺
　　糯米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上...

一、荆芥对人有哪些功效
　　其实临床上荆芥还有很多的应，由其是对于治疗一些像麻疹，风疹这样的一些常见的皮肤疾病，荆芥更是能发挥出很好的疗效。　　荆芥——桑一又...

一、什么是铁皮石斛花
　　铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，最显著的功效就是解郁——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。石斛兰的花...

一、蜂蜜柠檬水有何副作用
　　1、蜂蜜柠檬水饮用过量，会造成身体损伤　　柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会...

一、秋季养生食谱大全
　　秋梨膏　　原料：制作秋梨膏的材料十分的简单，取梨2000克，蜂蜜500克以及款冬花、麦冬、百合以及川贝母分别30克就完全足够了。　　...

一、一周健康食谱
　　星期一　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋１个、酱黄瓜。　　水果：西红柿或白萝卜１个。　　中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带...

一、美容养颜粥有哪些
　　栗子粥：　　栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活...

一、西米露的做法
　　五仁四果西米露　　【原料】：花生，核桃，西瓜子仁，杏仁各25克，芝麻15克，枸杞25克，莲子20颗，干桂圆（去壳）15颗，红枣（去核）1...

一、丹参的功效与作用有多大
　　丹参的基本介绍　　丹参，为唇形科草本植物丹参的根和根茎。产于江苏、安徽、河北、四川等地。春、秋采挖，洗净，晒干。切片、段，生用...

一、黑米的做法大全介绍
　　为了更多地保存营养，黑米多半在脱壳之后以“糙米”的形式直接食用。一般来说，黑粳米和黑糯米用来煮粥口感最好，除了粥之外，黑米还可以做...

一、炒墨鱼的做法大全
　　墨鱼烧土豆　　食材准备　　土豆150克，墨鱼仔100克，五花肉50克，葱姜适量，老抽，盐，糖少许，料酒适量。　　方法步骤　　1、土豆...

一、胃癌患者在饮食上要注意什么事项
　　一、少吃多餐　　胃癌病人要防止吃得过饱或过饥的状况，这两种状况对胃癌病人的病况都存在欠好影响。假设吃得过饱，会致使胃窦...