一、3大益处让你彻底爱上醋
　　夜晚喝醋美容　　夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。...

一、饮食治疗方法糖尿病的方法
　　1、葛菜煲鱼　　原料：杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1/5个。　　做法：葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼...

一、减肥能不能喝牛奶
　　牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。　　美国田纳西大学营养学院的...

一、请问狐臭应该要怎么治疗
　　轻微狐臭（狐臭味只有自己能够闻到）还是比较容易治疗的，是治疗狐臭的最佳时期，是很容易根治的。但是需要我们做到能够及时发现，并且...

一、香油减肥方法有哪些
　　直接喝香油　　如果你在肥胖的同时，还存在着便秘的问题，那么建议每天晚上喝一口香油，能起到润肠通便的作用，从而能预防和治疗便秘，这样...

一、痛风患者的饮食注意事项
　　1.控制高嘌呤食物的摄入：嘌呤含量较多的蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜(小菜秧除外)、青椒等。各种...

一、绝食减肥有哪些方法
　　一，香蕉断食减肥法　　香蕉断食减肥法并不限制食量，在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高，所以对于患...

一、驱寒姜汤的做法
　　原料：生姜、红糖、水、锅、炉灶。　　1、取生姜若干洗净。小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。　　2、从大块生...

一、葱白煮水是大葱还是小葱
　　大葱哦。葱是我们制作菜肴当中不可缺少的调料，葱还有更重要的价值就是治疗感冒。治疗感冒最关键的就是葱根部的葱白，利用葱白煮水来喝...

一、软化血管食物 有哪些
　　1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固...

一、降火食谱有哪些
　　1、心火　　心火分为虚实两种，虚火会出现低热、盗汗、心烦、口干等症状，而实火则出现口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。　　食疗：...

一、吃什么补贴补铁食物好
　　补铁食物1、芝麻　　芝麻含铁量丰富，100克纯芝麻酱中含铁58毫克，比猪肝含铁量还高1倍，比鸡蛋黄高6倍;芝麻含有多种抗衰老的物...

一、儿童晚餐食谱大全
　　芙蓉卷　　原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。　　制作方法　　1）鸡蛋与面粉揉匀擀皮；　　2）火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末，加调...

一、小孩营养早餐食谱
　　儿童早餐食谱1：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁　　原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干　　...

一、麦冬泡水喝的功效与作用
　　麦冬泡水喝的功效—治疗肠燥便秘　　我们知道麦冬泡水喝的功效比较多，治疗肠燥便秘就是它的功效之一。在炎热夏天，由于大家的饮食不规...

一、早餐粥的做法大全
　　百合薏仁粥　　主料　　准备好适量的干百合和薏仁。　　辅料　　糯米50g。　　步骤　　1.首先将薏仁泡水二十分钟，干百合泡水十五分钟。...

一、天天喝薏米红豆好不好
　　专家告诉我们可以喝，但是一定要注意适量，最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量，这个量对于身体是最有好处的，同时也不会...

一、19种五谷杂粮的养生功效详解
　　1、小米：安神健胃小帮手。小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五羟色...

一、牛蒡的形态特征
　　二年生草本，具粗大的肉质直根，长达15厘米，径可达2厘米，有分枝支根。茎直立，高达2米，粗壮，基部直径达2厘米，通常带紫红或淡紫红色，...

一、喝什么茶可以减肥呢
　　1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶　　当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低...

一、糙米有哪些营养价值呢
　　大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过...

一、喝苦瓜汁可以减肥吗
　　苦瓜汁是可以用来减肥的，因为苦瓜汁里面含有一些降脂素，对于哦我们减肥是有效的。如果你*技能是想要利用喝苦瓜汁来减肥，我们希望大家能...

一、荷叶茶的功效与作用介绍
　　荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔...

一、免疫力低吃什么食物更好
　　蜂胶　　蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。　　麦麸...

一、一周素食食谱之周一、二食谱
　　周一：菠萝饭　　繁忙时候会选它，下班后买1个菠萝、1个甜椒，用一些米饭，十几分钟就做好了。酸酸甜甜，打开味蕾的幸福感，一扫...