一、番茄的营养价值与功效有哪些
　　1.美容护肤，治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维...

一、怎样挑选优质芸豆
　　芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆），豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培。可煮可炖，是制作糕...

一、白芸豆的属性
　　1、科属　　豆科，菜豆属　　2、产地　　原产美洲的墨西哥和阿根廷，后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。种植面积较大的国家是美洲的阿...

一、花生小米粥的功效有什么呢
　　花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为...

　　中医将感冒分为风热型、风寒型、暑热型和内热外寒型四种。感冒时，除了进行药物治疗，食疗也非常重要。一定要遵循清淡少油腻的饮食原则，也要满足营养需要，还要能增进食欲。这时可以...

　　白参是一种菌菇类的食物，它的口味比较的清香，而且非常鲜美爽口，营养价值又非常的丰富，白参通常指的就是生晒白参，白参的功效和作用也有很多，大家在吃之前就应该要了解清楚它的相...

一、萝卜的五个功效和作用
　　1、润肺止咳　　秋冬季节天气干燥，容易伤肺。从中医来说，白色入肺，肺，喜润恶燥，而秋冬天主燥，最易伤肺，润肺去燥我们要常食梨和白...

一、牛腩做法有哪些
　　牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。那么炖...

一、五花肉的做法会有哪些
　　五花肉炖土豆　　材料：五花肉、土豆、油、盐、料酒、白糖、老抽、姜、葱、八角、桂皮　　做法：　　1、土豆削皮洗净，肉，葱姜洗净；　...

一、猴头菇的家常做法是什么
　　猴头菇具有益胃健脾，补虚、抗癌等功能，它对于有腹泻、神经衰弱、胃病等有着食疗的效果。猴头菇可以与多种食物搭配，吃法以炒、焖、煮...

一、儿童增高补钙的几个食谱
　　增高补钙食谱一：香炸猪排　　材料：　　猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物...

一、芋头都有什么样的营养价值
　　1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的...

一、生菜的营养价值都有哪些
　　抗衰老　　生菜有抗衰老的作用，因为生菜中含有抗氧化物，还有胡萝卜素等等维生素，经常用眼的人可以多吃生菜，对身体有好处。　　减肥...

一、女性经常喝黑豆豆浆有什么效果
　　现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根...

一、鸭肉和哪些食物相克呢
　　1、兔肉：鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。　　2、山楂：二者均属寒凉之物，不...

一、含碘的水果蔬菜
　　含碘的水果　　水果中有一些是含碘比较高的，是适合想要补碘的人吃的，下面小编就为大家介绍一下吧!　　(1)葡萄　　葡萄中含碘量较高，平均...

　　想要生出健康的孩子，那么就应该要有优质的卵子，对于很多人来说，都想要知道吃什么食物可以促进排卵，在排卵期女性的受孕能力是很强的，所以就应该要抓紧这段时间来进行受孕，但是如...

　　阴道脱垂是可以分为阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，是由很多原因共同作用导致的，像妊娠还有分娩的损伤，长期的腹压增加，遗传等，是会让患者出现很多症状，甚至在咳嗽，用力的时候漏尿...

一、排毒的食物有哪些呢
　　第一大类：最有效的清肠蔬菜　　所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、...

一、冬桑叶的功效与作用是什么
　　1.桑叶有解痉作用。　　2. 桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆...

一、止咳祛痰的食疗方法
　　1、萝卜蜂蜜饮(治疗：咳嗽)　　用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。　　制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约3...

一、哪些茶可以护肝养胃
　　护肝养胃茶之：蜂蜜柠檬茶　　我们都知道柠檬是一种喝起来酸的碱性食材，在平常喝水中加入一点点的柠檬水对综合胃酸过多是很有效果的。柠檬...

一、玉米粥做法大全
　　玉米粥　　1.适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。　　2.要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。　　3....

　　在长身体时期，很多人都有过被家长逼着喝各种各样的补品的时候，但是补品虽好，但是很多补品的味道真的是难以接受，比如说鱼胶之类的，闻着味道都想跑了，照理说是良药苦口，所以补品...

一、养发护发的5种天然健康食物
　　一、牛排养发固发　　牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用...