女性在哺乳期的时候都特别容易上火，上火牙疼的时候又不能够吃药，不然的话乳汁传递给孩子会影响到孩子健康的身体。而且牙疼是非常难受的，不吃药的话只能够选择其他的方法来进行缓解...

　　玉米是我们经常食用的一种食物，一般常吃的有甜玉米和糯玉米，味道可口而且营养丰富。其实我们在吃玉米的时候常常忽视了另一种营养丰富的东西，那就是玉米须。很多人吃玉米前总是把玉...

　　夏天天气非常炎热，湿度较高，经常打雷下雨，室内容易造成细菌滋生，日常生活中需要保证室内通风，整洁干净，以免细菌滋生，罹患某些流感疾病。到了夏天，刚生下孩子的妈妈是需要一定...

一、薏米养生保健食谱是什么
　　薏米的吃法很广　　看着一颗颗雪白的薏米，很多人却不知道怎么吃，其实，薏米的吃法很广，不同地区的人们有不同的吃法，最常见的吃法就...

一、胆固醇高的五大病因
　　1.肝病导致　　胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造...

一、平时吃的黑豆功效与作用有哪些
　　黑豆，不但被誉为“豆中之王”，还被誉为“植物蛋白肉”。黑豆蛋白质含量丰富，而且含有多种维生素和矿物质。黑豆对于上班族来说...

　　失眠是可以根据病因分为原发性还有继发性两类，原发性是指没有明确病因或者是排除了可能引起失眠病因后仍然遗留的失眠症状，而继发性失眠是指某些疾病，药物，还有睡眠障碍引起的，都...

　　肾是男性的象征，也是女性美丽容颜的控制者。所以说无论女性还是男性都应该保养自己的肾。如果出现肾虚肝郁的情况，男人就会阳痿早泄，感觉身体被掏空;女性就会提早衰老，面部蜡黄。...

一、我们平时吃的木耳的营养价值都有哪些
　　黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维...

　　生发养发是我们平时生活中比较困扰的事情，因为各种各样的原因导致我们的头发掉了许多，而且发质还特别的差劲。这跟我人的日常生活也是有很大关系的，我们平时一定要多加注意一下，了...

一、苹果搭配猪肉的几种做法
　　苹果猪肉丸　　原料：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份。　　做法：先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸...

一、枸杞红枣茶的功效
　　1.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和...

一、四款猪肚食谱的做法
　　双椒爆脆肚的做法　　原料：猪肚、醋、食用碱、料酒、葱段、生姜　　做法：　　1、新鲜猪肚，先用醋，面粉反复揉搓，再用清水冲洗，洗去杂...

一、芸豆的功效以及作用
　　芸豆学名菜豆，可煮可炖，是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料，我国在16世纪末开始引进栽培。其药用价值也很高，营养丰富。所以芸豆...

一、小米的6大功效和作用
　　1、补脾胃　　反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲...

一、姜枣茶治恶心呕吐有效吗
　　姜枣茶的功效有很多，.多喝姜枣茶使身体发热，抵抗寒冷;还能促进新陈代谢，同时姜枣茶治恶心呕吐这个功效也是杠杠滴。如果你觉得腹胀...

一、韭菜花酱的做法是什么
　　韭菜花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等有益健康的成份，味道微辣中韭香四溢，有很好的生津开胃、促进消化的作用。农家中，韭菜花一般...

　　国家经济水平不断提高，人们也逐渐能过上好日子，但人口也在日益增长，劳动力增多，每个人的社会压力也就变得大了，现代城市生活节奏十分快，很多男性朋友们在长期的工作学习当中繁忙...

一、儿童秋季滋阴润肺食谱都有什么呢
　　芝麻粥　　原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑芝麻放入热铁锅内炒熟，发出香味。　　粳米洗净，放入锅内，加...

　　感冒是我们最常见的一种疾病了，几乎每个人都曾经经历过，感冒虽然不是什么大病，但是如果感冒的话，会给我们带来很多痛苦，会出现喉咙发炎，打喷嚏，咳嗽，流鼻涕等症状，让患者四肢...

　　女性的雌性激素偏低的现象，可能会导致女性出现了内分泌异常的产生，也可能会影响到女性的皮肤保健，所以应该进行有效的调理，平时可以通过食疗的方法来提高女性的雌性激素，并且出现...

一、葡萄干有哪些功效
　　葡萄干酸酸甜甜，是大人小孩都爱吃的零食。其实，适量吃葡萄干还有更多的保健功效。吃葡萄干有什么好处？葡萄干主要有三大功效：　　1、补血...

一、茭白的4道家常做法
　　1、茭白木耳炒肉　　用料：茭白、猪肉、黑木耳、盐、料酒、生抽、鸡精、淀粉、油、葱花。　　做法：茭白切片，猪肉切片，木耳提前泡发洗净...

一、喝鸽子汤能降胆固醇
　　社会发展的很快，人们的养生意识也不断的在提高，炖汤成了很多人平时的时候养生的首选，花胶，鸡汤，鸽子汤等都是我们生活里常见的炖汤，民...

一、常吃的碱性食物有哪些呢
　　碱性食物根据其性质可分为五大类：　　第一类：寒性碱性食物　　昆布、莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜(空心菜)、番茄、佛手瓜、...