气血虚弱闭经的3种食疗方

气血虚弱闭经临床表现： 

    月经由量少色淡而渐至闭经，面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力，舌质淡，脉细弱无力
 

 
 【红枣木瓜猪肝汤】  

【配方】： 红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。
【制法】： 红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。
【功效】： 益气养血，通经活络。
【用法】： 每日1剂，分2次饮服，连用15日。
 

 【归芪墨鱼片】  

【配方】： 生姜丝30克，当归10克，黄芪20克，墨鱼300克。
【制法】： 当归、黄芪水煎，取药液100毫升，备用，将墨鱼去骨，切片。妙锅放油烧热，将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒，加盐少许，用归、芪药液加少量淀粉勾 芡，装盘。
【功效】： 益气养血，活血通经。
【用法】： 佐餐食用。
 

 【当归红枣粥】  

【配方】： 当归15克，红枣5枚，粳米50克。
【制法】： 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣，加水300毫升，煮至粥成，加红糖调味。
【功效】： 益气养血调经。
【用法】： 早晚空腹温热食服，10日为1个疗程。