怎么才能去头皮屑

头屑过多是多种原因导致的。可每周两次用硫磺药膏洗头。经常梳头来促进血液循环，减少头皮角化过快。若是头屑过多，也可在指导下药物治疗。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。

头皮屑应根据其产生原因采取一般治疗，抗真菌、止痒的药物治疗等方式去除。

1.生理性头皮屑：头皮屑是头皮的正常代谢产物，所以患者应做好头发清洁工作，定期2~3天洗头，平时也要注意作息规律，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。

2.病理性头皮屑：

（1）头癣：对于头癣患者来说，由于头皮合并有真菌感染，所以需遵医嘱使用伊曲康唑、特比萘芬等药物积极治疗，治疗时最好剪掉病发，同时也要将枕巾、毛巾等物品做好消毒工作。

（2）脂溢性皮炎：对于脂溢性皮炎患者来说，可遵医嘱使用硫磺软膏等药物外涂，若头皮瘙痒明显时可联合氯雷他定等抗组胺制剂口服，同时也要注意饮食宜清淡，注意休息。

（3）头皮银屑病：如果头皮干燥和起皮集中在一块区域，皮屑呈银白色改变，伴随瘙痒，搔抓后有点状出血，并且头皮皮损鳞屑较厚，常超出发际，头发呈束状，那么考虑有可能是银屑病，此类患者可以局部外用糖皮质激素搽剂、卡泊三醇擦剂等药物来进行治疗。

头皮屑增多可见于多种疾病，建议患者及早到正规医院就诊，明确病因后在医生指导下积极治疗。