鲜灵芝的功效与作用及食用方法

方法（2）

鲜灵芝可以煎水，也可以炖汤、泡酒等，建议食用前去除杂质，不可过量服用，建议遵医嘱规范服用。本品不良反应及禁忌尚不明确，对本品过敏者禁用。

灵芝属于养心安神药，性平，味甘，具有益气安神及止咳平喘之功效，入心经，可用于治疗疲倦、惊悸、失眠、多梦等；入肺、肝、肾经，可用于治疗咳嗽、痰多、喘促（喘息气促）等。

灵芝通常以干燥的子实体入药，但是若食用鲜灵芝可先将灵芝表面的灰尘、泥沙等杂质清洗干净，可直接煎水服用；也可与羊肉、猪肉、鸡肉等一起煲汤；还可用来泡酒饮用。

但是注意未及时食用的鲜灵芝需注意妥善保存，可将鲜灵芝晾干后放入密封袋内，再放置阴凉干燥处保存。鲜灵芝的不良反应及禁忌尚不明确，对本品过敏者禁用。

如身体不适，请及时就医，在医生辨证指导下用药，不可自行用药，以免造成机体损伤。