血糖禁吃的十大食物

方法（1）

并不存在血糖高的十大禁忌食物，血糖高的患者日常饮食应尽量避免摄入高糖、高脂的食物，如巧克力、冰淇淋等。

正常情况下进食后会引起血糖水平升高，但是对于健康人来讲，体内可以分泌足够的胰岛素来使血糖维持在正常水平，但血糖高的人胰岛功能受损，不能充分应对进食后的高血糖，应尽量避免摄入高糖、高脂的食物，如巧克力、冰淇淋、瓜子、蛋糕、烤鸡等。

糖尿病患者在日常生活中应该遵循健康的生活方式，保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，适当运动，规律服药，定期监测血糖。