酸奶什么时候喝对胃好

优质答案(1)

饭后喝好。因为饭后喝酸奶能有效的帮助消化食物，保留酸奶菌种的营养不流失。所以饭后半个小时喝酸奶最好。如果是在饭前空腹喝酸奶的话，酸奶很快被胃液消化掉，甚至排出体外造成浪费。

优质答案(2)

一般胃炎的患者往往会出现胃消化功能减退出现胃胀，酸奶是含有益生菌的，可以助消化，促进胃肠道蠕动，特别是消化不良，胃胀，对于胃炎的患者可以吃，对胃病有辅助治疗的作用，对胃病是有好处的。。平时可以经常吃酸奶是可以帮助消化，改善胃胀，不要吃酸辣刺激的，生冷坚硬的食物，忌酒，规律饮食。

优质答案(3)

您好，大多数的胃痛都是胃炎或是溃疡导致的。建议您及时去医院做个胃镜检查，确诊病因再用药，这样才能起到最好的效果，也防止出现用错药，加重病情的可能，平时在饮食上要注意，油腻生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。酸奶对胃也是有一定的刺激的，最好不要喝。

优质答案(4)

晚上喝酸奶没有最佳时间，一般在饭后两小时左右喝比较好。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，主要以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌，经过发酵后制作而成的一种牛奶制品，含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙和碳水化合物，一般在饭后两小时左右喝有利于乳酸菌的生...酸奶虽然营养丰富，对人体有一定的好处，但是如果处于空腹状态，一般是不宜喝酸奶的，因为空腹时，胃内的酸度pH值比较低，酸奶中的乳酸菌容易被胃酸杀死，会减弱酸奶的营养价值，另外还需要注意，在喝酸奶的时候不...建议平时养成良好的饮食习惯，无论吃什么食物，都不可以一次性吃太多。