感冒吃什么食物好得快,感冒应该吃什么食物
感冒吃什么食物好得快
感冒一定要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,可以吃蒸鸡蛋羹,蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质,可以促进抗体的形成,增强抗病能力,促进人体恢复。因为不但容易消化,不会加重胃肠道的负担,水分含量也是比较高,可以促进感冒的痊愈。这是因为感冒本身及服用治疗感冒的药物,都可能刺激消化道,从而引起不适。
优质回答(1)
风寒感冒的患者可以多吃温热性的食物,例如可以喝生姜红糖水,可以多喝温水,都有助于风寒感冒的痊愈。感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。感冒以后,一定要禁烟、禁酒。鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。
优质回答(2)
感冒后在饮食方面需要注意以下几点,第一,辛辣刺激性食物不要吃。如果有明确的细菌感染,要使用抗生素治疗,包括头孢菌素类的药物,或者阿奇霉素、诺氟沙星等药物。如果患者出现咳嗽的症状,可以吃一些有润肺止咳作用的水果,例如梨、苹果、樱桃等。同时要注意多饮水,补充充足的水果,水果中含有丰富的维生素C,对免疫力的提高有非常大的帮助。感冒的患者如果出现发热,可能会因为过量的出汗和大量的排尿而出现低钾血症,建议吃一些含钾丰富的食物或者水果,例如香蕉、橙子、橘子等,感冒的患者避免吃高盐、高糖、高油腻的食物,以免出现呼吸道症状的加重。感冒的时候同时要注意多饮水,改善血液循环,让体内的毒素从体内排出。此外还建议吃含水量比较高的食物,比如可以喝大米粥或者是小米粥。可以适量多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如菠菜、小白菜、空心菜、油菜、青菜等,或者是猕猴桃、苹果、香蕉、梨、火龙果等。维生素可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,从而促进感冒的痊愈。如果是风寒感冒,可以适量吃偏温性的蔬菜,比如扁豆、青菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、大葱、生姜等,要注意不建议吃特别辣的食物,比如辣椒,容易引起上火或者损伤脾胃。但是要注意所吃的食物最好对胃肠道刺激比较小,因为感冒时有可能会出现胃肠道功能紊乱,如果吃的食物不容易消化、吸收会造成胃肠道功能紊乱加重,甚至诱发急性的胃肠道炎症。因此感冒期间要多补充水分,饮食以清淡易消化的食物为主,避免辛辣、油腻的食物,比如小米粥、大米粥、面条等。民间常以生姜三片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。感冒发热的话还可以多喝些姜汤有助于驱寒排汗,降低体温。适量摄入鸡汤、鸡肉、牛肉、鱼肉等富含蛋白质的肉类。感冒期间需要饮食多元化,营养均衡,多饮水、多休息,促进代谢,从而有助于感冒的恢复。同时感冒一定要注意休息,充分的休息和睡眠可以让身体的抵抗力恢复更快,恢复健康活力。感冒了可以多喝点温开水,也要注意保暖,适当的添减衣物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C,而且感冒饮食应该要清淡,要避免辛辣、刺激、煎炸、油腻、生冷的食物。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。葱白,性温味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生,适宜风寒型伤风感冒者食用。如果患者咳嗽较重,建议多吃一些有润肺、止咳作用的水果,例如苹果、梨、橙子、桔子等等。
优质回答(3)
在感冒期间,建议多吃富含维生素和纤维素的食物比较好。
优质回答(4)
感冒是很常见的一种呼吸道疾病,很多病人在感冒时除发热、咳嗽等症状外,还出现腹胀、恶心、呕吐等不适。维生素可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者是细菌,从而促进感冒的痊愈。如果是风寒感冒,可以适量吃偏温性的蔬菜,比如扁豆、青菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、大葱、生姜等,要注意不建议吃特别辣的食物,比如辣椒,容易引起上火或者损伤脾胃。
优质回答(5)
感冒的患者在饮食上要注意保持清淡的饮食,多喝水,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,不要吸烟、饮酒。因此感冒期间要多补充水分,饮食以清淡易消化的食物为主,避免辛辣、油腻的食物,比如小米粥、大米粥、面条等。民间常以生姜三片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
优质回答(6)
感冒后饮食方面首先需要忌辛辣刺激生冷油腻食物,最好吃些营养丰富并且容易消化的食物。适量摄入鸡汤、鸡肉、牛肉、鱼肉等富含蛋白质的肉类。感冒期间需要饮食多元化,营养均衡,多饮水、多休息,促进代谢,从而有助于感冒的恢复。同时感冒一定要注意休息,充分的休息和睡眠可以让身体的抵抗力恢复更快,恢复健康活力。
优质回答(7)
感冒患者应多吃稀烂、清淡的食物,多食蔬菜、水果,适量补水。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。葱白,性温味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生,适宜风寒型伤风感冒者食用。如果患者咳嗽较重,建议多吃一些有润肺、止咳作用的水果,例如苹果、梨、橙子、桔子等等。

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