8款养肝明目粥

优质答案（1）

小孩肠胃消化要比成年人弱，吃粥比较容易消化，可以吃些小米红枣粥有补血建脑的作用，适合睡眠不好平时有些贫血的宝宝食用，菠菜猪肝粥养肝明目，山药瘦肉粥补脾止泻，可以给宝宝在不同的时间段吃不同的粥，注意营养的摄入，蔬菜粥也是必不可少的。还要保证宝宝平时水分的摄入，以免上火。

优质答案（2）

肝部主要功能是代谢，代谢方面出现异常的表现看，会导致身体四肢乏力，影响饮食，造成恶性循环的症状，一般养肝的粥可以常喝大米黑米红枣粥，黑芝麻粥，小米粥等，也可以适当的加一些粗粮，也是有利于帮助身体恢复，平时要注意饮食清淡，少吃刺激性的食物。