当归生姜茶的功效是什么

优质答案（1）

主要可以调节宫寒问题，缓解痛经。艾叶具有温经止血、散寒止痛，通常是用在一些月经的问题。当归属于补血药物的一种，具有补血活血、润肠通便的功效，对月经不调、心肝血虚有治疗效果。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒等作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒、呕吐等症，有预防风寒的作用。

优质答案（2）

用料：当归10片，姜1大块 辅料：枣(干)10颗，枸杞子20粒，调料红糖1小块，水2碗 当归生姜红枣红糖茶的做法 1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中 2.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖 3.糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用（两杯量） 营养功效 当归生姜红枣红糖茶，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。

优质答案（3）

当归跟生姜可以冲在一起喝。当归具有补气血，调养脾胃，强健心脑血管的作用，可以治疗肾虚、脾胃不和、气血两亏。生姜可以治疗胃寒、怕凉，治疗虚症、寒症。当归与生姜一起冲服可以有效的结合两者的长处，达到很好的调养身体、强健体魄的作用。