哪些水果属于酸性水果
优质答案(1)
常见的酸性水果有李子、猕猴桃、梅子、菠萝、葡萄,柑橘。 1、李子。 李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。 新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。 2、猕猴桃。 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。 3、菠萝。 菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。 4、葡萄。 葡萄生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸,根和藤药用能止呕、安胎。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。 5、柑橘。 柑橘的果形扁圆,红或黄色,皮薄而光滑易剥,味微甘酸。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。
优质答案(2)
酸味水果: 1山楂 山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 2.葡萄 含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此,常食葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。 3.香蕉

本文地址:http://www.jiuyinews.cn/jiankang/2023-05-23/677582.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 上一篇:杨桃功效作用禁忌
- 下一篇:鸡肝的营养价值有哪些
- 一日三餐营养科学搭配2023-05-23 11:16:32
- 吃葡萄有什么好处和坏处2023-05-23 11:16:29
- 虎骨酒配方是什么呢2023-05-23 11:16:27
- 鸡肝的营养价值有哪些2023-05-23 11:16:24
- 哪些水果属于酸性水果2023-05-23 11:16:22
-
灵活就业人员社保缴费怎么交?2022年灵活就业人员社保缴费多少钱?
2022-06-13
-
2022年五险一金缴费标准最低是多少?五险一金一个月大概交多少钱?
2022-08-11
-
15个信号暗示你怀孕了
2022-07-04 12:49:27
-
五险一金多少钱?五险一金缴费标准是多少?
2022-07-01 16:03:05
-
2022年社保缴费基数六个档次是什么?每个月扣多少钱
2022-06-30 15:21:11
-
社保个人缴纳多少钱一个月2022?2022年社保个人缴纳比例是多少?
2022-06-23 09:37:45
-
2022年延迟退休新消息 我国延迟退休年龄对照表
2022-06-23 14:22:08
文章排行榜
- 周排名
- 月排名
- 1以为吴京和郭帆结婚了:同框合照,手捧“结婚证”,网友调侃“同喜”
- 2深圳社保一二三档费用标准表(2023年深圳社保缴费档次)
- 32023年退休工资调整最新消息 2023年养老金上调成定局,宣称继续上涨
- 4罗翔神预言:脱口秀不是法外之地 怎么回事
- 5听说2023年养老金涨3.8%,是真的吗?退休工资调整方案月底会公布吗
- 62023年杭州市五险一金缴纳基数和比例标准表一览
- 72023年绍兴五险一金缴纳基数及比例标准表(绍兴社保缴费标准)
- 82023成都社保一个月多少钱(成都个人社保最低缴费标准)
- 9贵州2023养老金上涨多少?贵州调整2023企退人员养老金方案出炉吗
- 10上海灵活就业人员社保缴费标准2023(上海灵活就业人员社保费用表)
