中暑怎么缓解

优质答案（1）

中暑头痛，可以口服些藿香正气软胶囊或者藿香正气水儿进行缓解，多喝淡盐水。主要是对症治疗。首先要脱离中暑环境，找个阴凉的地方。可以物理降温带冰帽。吃冰糕，多吃水果蔬菜。保持身份充足。避免剧烈运动。要多休息。头疼严重时可以考虑口服，感冒冲剂。

优质答案（2）

患者出现中暑情况，应该尽早将患者转往阴凉的通风处，进行适当休息，给予相应的降温措施，比如可以给予患者温水擦拭身体，或者将患者的颈部、大腿根部进行适当冷敷。应该给予患者补充水分和盐分，一般来说，如果症状比较轻或者是先兆中暑情况，能够得到缓解。