经常吃火锅，你的咽喉还好吗？成都民生耳鼻喉医院让吃货不再纠结

天气越来越凉，火锅成了一些人的最爱，可经常吃火锅，嗓子就有可能出现“小状况”;如果感觉嗓子又干又疼，嗓子里像卡着东西，吐不出，又咽不下，这时就要小心咽炎找上门!

魏先生非常喜欢吃火锅，有时一个月至少要吃上五六次。可最近几天，他总感觉喉咙火辣辣的，喝水都觉得嗓子不舒服，于是赶紧来到医院。

检查发现，魏先生患上了咽炎，而这和他经常吃火锅有着直接的联系。如果炎症向下发展，还可能引发喉炎、气管炎。通过几天的治疗，魏先生的症状得到明显的缓解。门诊专家建议，魏先生的饮食习惯一定要改变，否则可能会再次患上咽喉疾病。

　　吃火锅时，别让咽喉“冰火两重天”

多数人都喜欢趁热吃烧烤和火锅，这种食物本身对咽喉的刺激性就比较大，如果此时再加上冰啤、冰淇淋等冷饮，咽喉受到这“一冷一热”的双重打击，便更容易引发咽喉疾病。

远离咽喉疾病，火锅应该这样吃

多吃蔬菜

蔬菜不仅能消除油腻，补充人体维生素，还有清凉、解毒、去火的作用，所以吃火锅时不妨搭配冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等利咽去腻的蔬菜。

　少吃辛辣食物

吃太多的辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，引发咽喉炎、咽喉水肿等问题，所以在吃火锅时，辛辣刺激性食物一定要适可而止。

太烫、太凉不要吃

吃火锅时，从滚烫的火锅里捞出来的食物不宜马上入口，要让它凉一凉再吃。吃火锅时也要远离冰镇饮品和冰淇淋，避免咽喉受到这种强烈的冷热交替刺激。

火锅虽是很多人秋冬季聚餐的首选，但要把握好吃火锅的“度”。咽喉疾病可以引发鼻窦炎、气管炎、急性肾炎、风湿病等并发疾病，如果出现咽干、咽痛、咽痒、咽部异物感和灼热感等咽部不适，必须及时就诊!