什么是坐月子？

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，分娩后的休息时间是很重要的对于女性的身体恢复有很大的帮助。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“产假”是帮助母亲度过生理和心理生活的关键时期。