什么是衰弱？

衰弱指的是身体的机能、精神衰退减弱。医学上按照性质通常将衰弱分为两大类，一是身体衰弱，二是精神衰弱。体质衰弱的人免疫系统能力低下，防御疾病的能力也弱，因此易患疾病，身体瘦弱。而目前认为精神衰弱，是因为长期处于紧张和压力之下，无法调节从而产生了精神活动能力的减弱，常伴有情绪烦躁、睡眠障碍等问题。