什么是入睡困难？

入睡困难就是平时我们常说的失眠，是指患者在自然状态下很难进入平稳的睡眠状态。引起入睡困难的原因是多方面的，生理上不舒适感觉过于强烈可能会导致入睡困难，心理上精神压力过大也会引起入睡困难，睡眠是人体各器官系统功能恢复的重要时刻，不正常的睡眠，入睡困难会使人精神低迷、神经衰弱等。