抗原转阴或仍有传染性 仍需戴口罩,究竟是怎么一回事?

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12月29日上午，复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰接受采访时说，之前，医疗机构以核酸来检测判断康复人员是否还具有传染性，现在更多的市民用抗原来代替检测。抗原转阴，说明高传染性阶段结束了，但少部分

正文摘要:

12月29日上午，复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰接受采访时说，之前，医疗机构以核酸来检测判断康复人员是否还具有传染性，现在更多的市民用抗原来代替检测。抗原转阴，说明高传染性阶段结束了，但少部分低度的传染性可能依然存在。所以建议“阳康”的市民出门还是要戴好口罩，到人员比较密集的地方建议戴N95口罩，防止交叉感染。一般来说，半年之后随着抵抗力下降，“阳康”人员存在再次感染的可能性，但值得放心的是，即使是再次感染，疾病的严重程度是下降的。
抗原转阴或仍有传染性 仍需戴口罩究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

抗原转阴后或仍有低度传染性口罩还是要戴

12月29日上午，复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰接受采访时说，之前，医疗机构以核酸来检测判断康复人员是否还具有传染性，现在更多的市民用抗原来代替检测。抗原转阴，说明高传染性阶段结束了，但少部分低度的传染性可能依然存在。

所以建议“阳康”的市民出门还是要戴好口罩，到人员比较密集的地方建议戴N95口罩，防止交叉感染。

“阳康”存在再次感染的可能

对于“阳康”人员会不会再次感染的问题，胡必杰解释说，奥密克戎有130种的变异株，如果再次遇到和之前感染的变异株差异不大的其他变异株是有抵抗力的，如果遇到的是差距比较大的变异株，抵抗力就会弱一些。

一般来说，半年之后随着抵抗力下降，“阳康”人员存在再次感染的可能性，但值得放心的是，即使是再次感染，疾病的严重程度是下降的。

有人10天以上还有低烧

胡必杰认为，即便是“阳康”，也并不意味着完全康复。有些病人一个礼拜，甚至10天以上，还有低烧。所以不能进行太多体育活动，而是要一个慢慢的恢复过程。不像以前的急性呼吸道感染，比如感冒流感，一周以后就恢复原样。新冠有点“拖泥带水”，症状迁延，抵抗力恢复需要时间，要循序渐进。

具体情况因人而异，有人一个礼拜好了，有些中老年人平时体质较差，完全康复的时间会更长一些，甚至两三个礼拜。

上海市健康促进中心副主任丁园建议说，“阳康”之后，节日期间“宅”家继续修养是最合适的，也可以戴好口罩去小区散散步，遛遛狗。但要时刻注意自己的身体状况，如有明显疲惫的情况，及时回家休息。康复初期，可以从做广播操、进行短距离散步开始，循序渐进进行适当的活动，量力而行。需要注意的是，如果出门还是要戴上口罩，要和其他人保持适当的距离。

网络配图

咳嗽时间比较长，有两个原因

胡必杰分析，这次有些人咳嗽时间比较长，有两个原因。

病毒感染以后，支气管黏膜有一些出血水肿，对外界的刺激敏感，平时吹冷风都不要紧，现在吹冷风可能会引起气道的激烈反应，比如干咳。

第二种情况，炎症可能下行到肺部引起了炎症、肺部渗出，拍胸部CT可以评估肺炎的严重程度。所以咳嗽时间长，尤其咳痰的量比较多，建议去拍胸部CT。

胸部CT评估病情严重程度，如果肺里没有累积，就是新冠轻型；如果有肺炎表现，就属于新冠感染的普通型，普通型感染的康复时间稍微要长一点，注意休息。

发烧超3天比例增加脆弱人群坚决不扎堆

胡必杰说，对于没有感染的脆弱人群，近期一定要坚决不要去扎堆，因为一旦感染就容易变重症，一旦重症死亡的风险就会很大。如果家庭人员出现感染，那就要做好物理隔离，希望脆弱人群尽量不要感染，即便是感染也尽量晚一些。这类人群这段时间要尽可能养成好的生活习惯，保持足够的睡眠和良好的心理状态，以此提高免疫力。如果生活不规律，心情焦虑，一旦感染就很容易朝重症方面发展。

什么时候需要就医？胡必杰称，发烧时间通常以三天为界，如果持续就去医院。但就目前来看，发烧超过三天的人群比例在增加，所以有2种处理办法：

一是去医院，由医生评估；

二是专业人士线上指导，有些情况适当用点抗生素，看看能否度过三五天。如果病情未好转则需要就医，因为老年人容易合并疾病，发烧不一定是新冠发烧，可能合并其他病症，去医院检查评估后比较放心。

小心！“阳康”后容易患流感

“阳康”之后可以像以往一样过节了吗？丁园说，其实“阳康”朋友的免疫力在这个时间段还是比较低下的，身体也处于一个脆弱期，呼吸道黏膜也是比较脆弱的，容易患流感，也可能发生一些激发细菌感染的情况。因此她建议，在这样一个比较特殊的阶段，还是倡议广大市民减少外出，减少聚会，特别是老年朋友，非必要不外出。

她说，老年人可能习惯外出买菜，她给出的建议是：除了做好防护以外，建议每次多买一点，不是说要大量的囤菜，但是每次可以买两到三天的量，这样就不用每天出去买菜了，以此减少外出的频次。

丁园说，对于年轻人来说，也要少聚会不扎堆，不要前往人群较为密集、通风条件比较差的场所。因为是元旦佳节，很多人会去看望长辈，但是建议大家暂时还是避免走亲访友，尽量通过视频电话的方式来传递节日的祝福，避免把感染的风险带给老人。她强调，已经有一些像咽痛咳嗽这样一些症状的，就更不要在这个时间段去看望老人。

（百姓关注）

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假期将至，“阳康”也不能“放飞”

临近元旦假期，“阳康”的市民可以外出聚会了吗？怎样才能最大程度保护脆弱人群？昨天，上海市卫健委、市健促中心邀请全国及上海市新冠医疗救治专家组成员、复旦大学附属中山医院感染病科主任胡必杰，上海市健康促进中心副主任丁园接受媒体在线采访，就元旦节日防护给出建议。

两位专家特别提醒“阳康”的朋友，现在还不是放飞自我的时候，免疫系统刚刚经历了一场非常激烈的战斗，需要有一个调整修复的过程，还是要注意营养补充，足量饮水，规律作息。

中老年人群康复需要更长的时间

“阳康”是不是就没有传染性了？胡必杰表示，抗原转阴说明高传染性阶段结束了，但少部分低度的传染性可能依然存在。建议“阳康”的市民出门还是要戴好口罩，到人员比较密集的地方建议戴N95口罩，防止交叉感染。

胡必杰还介绍，即便是“阳康”，也并不意味着完全康复。“阳康”之后还需要一个恢复的过程。新冠和感冒甚至流感一周之后完全恢复不同，有点“拖泥带水”，抵抗力恢复也需要更长的时间。特别是中老年人群需要更长的时间，有些是两个星期，更长的需要三个星期。

丁园则建议，康复初期，可以从做广播操、进行短距离散步开始，循序渐进进行适当的活动，量力而行。要时刻注意自己的身体状况，如有明显疲惫的情况，及时回家休息。

减少外出频次少聚会不扎堆

“阳康”之后可以像以往一样过节了吗？丁园提醒，“阳康”之后，节日期间“宅”家继续休养是最合适的。其实“阳康”朋友的免疫力在这个时间段还比较低下，身体也处于一个脆弱期，呼吸道黏膜也是比较脆弱的，容易患流感，也可能继发细菌感染。在这样一个比较特殊的阶段，还是倡议广大市民减少外出、聚会，特别是老年朋友，非必要不外出。对于年轻人来说，也要少聚会不扎堆，不要前往人群较为密集、通风条件比较差的场所。尽量通过视频电话的方式来传递节日的祝福，避免把感染的风险带给老人。已经有类似咽痛、咳嗽等症状，就更不要在这个时间段去看望老人。

氧饱和度过低请及时就医

胡必杰提醒，没有感染的心血管疾病和肿瘤患者这类脆弱人群坚决不要去扎堆，一旦感染就容易变重症，一旦重症死亡风险就会很大。如果家庭成员出现感染，要做好物理隔离。这段时间要尽可能养成好的生活习惯，保持足够的睡眠和良好的心理状态提高免疫力。

另外，还要做好储备工作。首先是备好退烧药，有条件的家庭可准备指夹式血氧仪等仪器，借助客观数据判断身体情况，必要时及时就医。如果血氧饱和度在95%以下(重型警示的指标在93%以下)，建议要送医。家属可以寻求互联网医院、热线电话、社区医院分级诊疗渠道的帮助。

（解放日报）

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