冠心病人从生活习惯上如何调养

冠心病是一种心血管疾病，病人在日常生活中需要注意调养，以下是一些建议：
1.注意饮食：冠心病患者应该少吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄等，适量食用水果、蔬菜、低脂肪、低糖分的食物。
2.控制体重：保持适当的体重可以减轻心脏负担，减少冠心病的风险。
3.戒烟限酒：烟草和酒精会对心血管系统造成很大的伤害，应该彻底戒烟限酒。
4.适量运动：适量的运动可以增强心脏功能，提高身体免疫力，但是不能过度运动。
5.定期复查：冠心病患者应该定期进行心血管系统检查，包括心电图、血脂、血压等。
6.减轻压力：冠心病患者应该避免压力过度，保持良好的心态，多参加一些轻松愉快的活动，比如看书、听音乐、旅行等。
7.注意休息：冠心病患者应该保证充足的睡眠，避免过度劳累。