房事后腰酸背痛怎么回事，怎么办

房事一般是指同房。同房后腰酸背痛考虑是性生活频繁、姿势不当、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后通过一般方式、药物、手术等方法改善。
1、性生活频繁：过度的性活动使腰部和背部肌肉长时间处于紧张状态，产生乳酸等代谢产物堆积，引起酸痛。适当控制性生活频率，让身体有足够的休息时间。
2、姿势不当：性生活中的姿势不正确或过度扭曲，可能会对腰部和背部造成过大的压力，不良姿势使腰部和背部的肌肉、韧带受到牵拉和损伤。需要选择调整性生活姿势，选择舒适且对身体负担较小的体位。
3、腰肌劳损：腰部肌肉已经存在慢性损伤，性生活中的活动进一步刺激了劳损部位，使疼痛感加重。需要通过局部热敷、按摩等方式缓解。
4、筋膜炎：是一种劳损性炎症，与过度性生活有关，受炎症刺激，会引起疼痛、红肿等不适症状。需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症：此病是因为年龄增长引起，可压迫周围神经，引起腰酸背痛，性生活会导致此症状加重。需要在医生操作下，通过切开减压固定手术治疗。
疾病治疗期间，应避免同房，不利于身体恢复。