宫寒手脚冰凉、月经量少怎么调理

宫寒手脚冰凉、月经量少的女性通常可以通过运动调理、艾灸、日常保暖、心理调节、生活习惯调整等方式进行调理，建议患者到医院就诊。
1、运动调理：女性可以适当进行有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，能促进血液循环，改善宫寒症状。
2、艾灸：女性可以配合医生艾灸关元、气海、神阙等穴位，通常可以起到温通经络、散寒暖宫等功效。
3、日常保暖：女性需要注意腹部、腰部、脚部的保暖，避免受寒，避免长时间待在寒冷潮湿的环境中。
4、心理调节：女性需要保持心情舒畅，避免过度紧张，可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情。
5、生活习惯调整：女性需要规律作息，避免熬夜，减少久坐时间，定时起身活动。
女性还可以按照医嘱使用艾附暖宫丸、调经促孕丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗，通常可以起到暖宫、调经等功效。