成人免疫力低下怎么办？

    您好，很高兴为您解答！日常生活中采取以下措施进行改善免疫力：1.可以制定一个运动计划，选择慢跑、游泳等运动方式，这有助于增强机体的免疫力；2.注意个人卫生，少去人口密集的场所等措施减少感冒的发生；3.心理负担的减轻对疾病的恢复有一定作用，心理作用在提高自身免疫力对抗疾病方面有一定的积极作用；4.全面均衡适量营养，保证优质蛋白的摄入5.戒烟，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。6.充足的睡眠休息，熬夜会导致睡眠不足，造成免疫力的下降。因此该睡觉的时候要睡觉，该起床的时候就要起床，顺应人体的生理时钟，充分的睡眠和作息。复可托是免疫体调节剂。用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病（反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、重症带状疱疹及牛皮癣等）；用于恶性肿瘤病人放、化疗及术后生活质量，降低各种原因引起的感冒、发烧或其它感染发生率。关于此药物的使用如果您还想要做进一步的了解，欢迎致电400-101-6868免费咨询康德乐大药房药师！