昨天有亲戚来做客，送了一盒破壁灵芝孢子粉，具体怎么用的？

    您好，破壁灵芝孢子粉适用于免疫力低下者，在说明书也可以发现破壁灵芝孢子粉用法用量是每日2次，每次1袋，温水送服。如果你想要增强身体的免疫力和抵抗力，首先要进行自查，查看自己有哪些不好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够有助于了解到一些引起免疫力低下的原因。针对不好的生活习惯和饮食习惯及时纠正，比如每天都应该要进行有氧运动，也应该要注意适当的调整自己的状态，需要保持乐观的情绪。其次患者应该在医生的指导下适当的护理自己，也应该要注重一日三餐的规律性，需要注重食材的搭配，也应该要适当的了解一些养生知识。