睡眠不好服用芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉胶囊可以？

您好，芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉胶囊经动物实验评价，具有改善睡眠的保健功能。芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉不能代替药物，适宜人群外的人群不推荐食用本产品。睡眠不好的人要养成一个良好的生物钟，心态乐观，每天规律生活，保证充足营养，不要有思想压力。还有睡眠不好的人要多吃养心安神的食物，比如核桃、红枣、猪心、龙眼等，特别是龙眼、红枣，被认为养心、安神，可以帮助我们很快进入睡眠状态，改善入睡困难的症状。如果有任何用药疑问可拨打康德乐大药房，咨询热线400-168-0606。