怎样防止子宫粘连

子宫粘连是指宫腔粘连，防止宫腔粘连可以采取的措施有注意个人卫生、避免不当的宫腔操作、控制妇科炎症、规范术后护理、定期复查，如出现该情况，建议及时就医。
1、注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，避免病原体侵入生殖道引起感染，降低宫腔粘连的风险。
2、避免不当的宫腔操作：尽量减少不必要的人工流产、刮宫等宫腔手术。如果必须进行，要选择正规医院和有经验的医生操作，以减少对子宫的损伤。
3、控制妇科炎症：及时治疗阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，防止炎症上行感染至宫腔，引发粘连。
4、规范术后护理：在宫腔手术后，遵循医生的建议，按时服用抗生素预防感染，同时注意休息，避免过早进行性生活和剧烈运动。
5、定期复查：宫腔手术后定期进行妇科检查、B超等，以便早期发现宫腔粘连的迹象，及时处理。
女性在日常生活中要关注自己的生殖健康，如有月经异常、下腹疼痛等症状，应及时就医。