超过30天没来月经

超过30天没来月经可能是妊娠、内分泌失调、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等因素造成的。可通过一般治疗、药物治疗的方式改善，建议及时就医诊断病因。
1、妊娠：性行为后未采取有效避孕措施，导致受精卵着床，体内激素变化阻止月经来潮。可通过早孕试纸或血液hCG检测确认妊娠。
2、内分泌失调：压力大、饮食不规律、睡眠不足或体重急剧变化等因素影响激素平衡，导致月经周期紊乱。建议调整生活方式，保持规律作息，均衡饮食，适量运动。
3、甲状腺功能异常：甲状腺激素水平过高或过低，影响全身代谢，包括月经周期。可遵医嘱服用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片，或抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片。
4、多囊卵巢综合征：激素水平异常，特别是雄激素过高，导致排卵障碍和月经不规律。可在医生指导下，口服避孕药或胰岛素敏感性增强药物。
5、卵巢功能早衰：卵巢提前停止正常功能，导致雌激素水平下降，月经稀发甚至停经。可根据医生建议，使用激素替代治疗，如雌激素和孕激素补充，以缓解症状和预防骨质疏松症。
日常生活中，应维持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。