中医经常认为人体的肝脏是一个非常重要的器官，我门平常吃喝，外界的影响等，都在不断地对我们的肝脏产生着

1.何首乌

何首乌是一种常用的中药材，它可以补肝肾，黑发美容等多种效果。对于肝血亏虚的人来说，何首乌是非常好的一种补肝药材，它可以刺激肝脏的生长，使其依旧能够维持良好的生物活动。在肝气不畅时，何首乌也可以起到非常好的解毒作用。

2.当归

当归是我们平常很常见的中药材之一，它同样具有很好的补肝血的功效。由于肝血亏虚会导致女性出现月经不调等问题，所以在女性补肝血的时候，用当归是会非常有效的。

3.川芎

川芎是一种很好的中药材，它可以起到促进血液循环的作用。由于肝血亏虚往往会伴随着症状如头痛，眩晕等，川芎能够有效的缓解这些症状。

4.熟地黄

熟地黄是一种非常常见的中药，它的补肝血效果同样是十分优秀的。在中医中，熟地黄可以起到一种提升人体精气的作用，这些精气可以转化成肝血，以此来改善血液状况，进而起到补肝血的作用。

总之，肝血亏虚是一种常见的中医证候，如果患者出现了这样的症状，那么适当的进行中药补肝血是非常必要的。尤其对于需要经常经高脂饮食，生活紧张的现代人来说，平常就要注意肝脏保健，并且适当地进行补肝血，才能保证肝脏的健康稳定。