早晨七点能做艾灸吗？中医专家这样解答！

艾灸是我国传统医学独有的一种治疗方式，被广泛应用于镇痛、治疗疾病等方面。很多人会在早晨选择艾灸，这样做好不好呢？

首先我们需要了解的是，艾灸的时间不能过长，而且还要根据个人的身体状况进行决定，过长或不合适的时间会导致身体不适或局部皮肤烧伤等问题。所以，早晨七点做艾灸并没有太大问题。

其次，我们要根据自己的身体情况来选择适宜的时间。早晨七点在中医学上属于“阳气盛”的时间，这意味着人体的阳气较旺盛，新陈代谢也较旺盛。此时做艾灸可以更好地促进气血的流通，也更有利于身体的吸收和排泄。

最后，我们需要注意艾灸的技巧和方法。艾条的温度不要过高，温度过高会导致皮肤烧伤。在艾灸的过程中要保持艾条的距离和持续时间，如果出现不适或局部皮肤烧伤的情况，要及时停止艾灸，并采取相应的治疗方法。

总之，如果你想在早晨七点进行艾灸，没有太大问题，但也需要根据自己的体质和情况进行选择和控制。艾灸是中医治疗的一种方式，但也需要注意方法和技巧，以免造成不必要的伤害和损失。最好还是在专业医生的指导下进行艾灸治疗，以达到更好的疗效和效果。