如何选择儿童补血药？—中医角度分享

血管是人体内最重要的生命载体之一。因此，当人体内缺氧或缺血时，会出现各种身体疾病，特别是儿童。儿童处于生长发育期，身体营养代谢快、甚至还在发育。因此，当营养不良、血气不足时，需要给儿童补充合适的营养和药物以提高身体素质。但如何选择用于儿童的补血药呢？我们可以从中医角度来探讨。

自古以来，中医始终认为“血”是保持人体生命活动和健康状态的重要物质之一。因此，儿童补血，需要考虑补充“气”和“血”。

补气药：人体需要吸入氧气才能满足身体对氧气的需求。特别是儿童由于生长发育快，对氧气的需要量会比成年人高。补气药中，党参、黄芪等具有滋补气血的效果，也适用于儿童。

补血药：补血药是指对于缺少血液的情况，可以起到一定的补充作用。补血药可以用于儿童的场合有很多，例如营养不足、月经稀少、贫血等。中医补血药种类繁多，由于每个儿童的身体差异，以下是几种常用的补血药品供您选择。

枸杞：是一种保健补品，可以补肝肾、益精血，对儿童延缓衰老、增加免疫力都有一定的功效，此外枸杞还可以改善儿童视力、促进睡眠等。

当归：当归能够养血活血，减弱月经痛，是儿童补血的好选择。但仍需要注意，当归含有芳香物质，会刺激儿童泌乳素的分泌，建议精神亢奋的孩子不要使用。

红枣：补气养血，是一种非常常见的补血食品，同时红枣含有多种维生素、矿物质，促进细胞代谢，辅助儿童发育，还可以增加免疫力。

黄芪：黄芪味甘、性平，可以用于疲乏、体弱、营养不良等情况。黄芪的药效温和，适用于儿童长期调养。

最后，中医中药同样需要科学用药，并非所有补血药都适合儿童。家长应该在医生的指导下，根据孩子的实际需求，选择合适的药品。同时，饮食也是补血的重要方法，合理的调整饮食结构，合理搭配鱼、蛋、瘦肉、蔬菜、水果等，也能帮助儿童补充营养，增强身体素质。