拔罐有劲用吗？学会以下5点，让你认识拔罐的奥秘！

拔罐，是一种中医疗法，可以调节人体气血流通。看起来简单，但是又不同于按摩，只有当正确的方法被学会和运用时，才能在拔罐中发现它的真实力量。

以下是5点关键，让你在拔罐中体验到其真正的功效。

1.选择正确的工具。

用具对于拔罐过程是极为重要的。虽然市面上充满了越来越多的拔罐道具，但是选择合适的依然是关键。薄荷干拔罐，硅胶拔罐等，都各有千秋。如果您是初学者，不妨选择易于使用的硅胶万能拔罐，简单易懂。

2.找准拔罐穴位。

在进行拔罐之前，必须根据你的身体需要和状况，找到合适的拔罐穴位。这需要一些专业的中医知识，否则很容易错过拔罐的有益作用。

3.掌握拔罐的时机和力度。

在进行拔罐时，需要了解什么情形适合拔罐。例如，如果您的身体处于疼痛状态，那么拔罐前最好在针灸师的帮助下，先行缓解症状。拔罐时，也需要根据您的情况来调整拔罐的力度，以便达到最佳的疗效。

4.注意卫生和安全。

在进行拔罐时，卫生要求非常重要。首先，要确保拔罐器具都是清洁的，并使用高温杀菌法消毒。同时，要注意不要将拔罐留在一个位置上太久，会造成皮肤受损和疤痕。

5.享受拔罐给身体带来的益处。

不要在拔罐中只纠结于一时的不适。拔罐能够带来唾液分泌增多、血液循环加快等身体功能的好处。在拔罐结束后稍作休息，让身体回归平衡状态，可以感受到身体的舒适感和愉悦感。

总而言之，只有当了解正确的拔罐方法和实际应用技巧，并且对相关的医学知识有所了解时，才能体验到拔罐带来的不可思议的能量。希望通过这篇文章，让大家更深入了解拔罐，并让您尝试。