一、绝食能减肥吗
　　绝食能减肥吗　　绝食短期内可以减肥。　　绝食减肥法是在有限的时间内完全不吃其他东西，只喝水，是一种短期内被称为减肥最快、效果最明显的方法...

一、控制高血脂吃什么
　　一、芥菜萝卜汤　　做法：　　1、将鲜芥菜(也可用其他绿叶蔬菜如蕹菜、小白菜、菠菜、莴笋叶等)洗净。　　2、将白萝卜洗净，切成片，入锅...

一、十个不得不知饮食减肥小窍门
　　窍门1：魔芋减肥法　　健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，有超过任何一种植物胶的粘韧度， 即可填充胃...

一、素食的演进过程
　　第一阶段豆腐时期(距今50年)　　豆腐是由西汉淮南王刘安发明的。唐代鉴真和尚东渡日本后，把豆腐技术传到日本，宋朝传入朝鲜， 19
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一、脱脂牛奶减肥法
　　不要以为脱脂牛奶热量低，有助减肥。一份最新医学研究指出，脱脂牛奶不能让婴儿及成人停止发胖，喝多反倒会越来越胖。　　一般人认为，喝脱脂牛...

一、减肥日常注意
　　1.早晨起床一杯温开水。　　早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防...

一、肝癌患者的饮食原则是什么
　　1、牛奶和酸奶牛奶含有钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用，因此对肝癌有预防作用。根据研究发现，提高日常...

一、儿童的营养早餐
　　豇豆肉末水煎包　　材料：面粉适量五花肉适量豇豆适量干酵母 适量;温水 适量青椒 适量生姜 适量小葱 适量;;玉米淀粉 少量蚝油 适量十...

一、素食主义者的主要种类
　　除素食主义外，还有一种纯素食主义(vegan)，那些纯素食主义者不但不食用任何有情众生之肉，而且连蛋、奶制品甚至蜂蜜都排斥在外，...

一、如何吃早餐排毒
　  1、每天一份水果不可缺　　水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素、矿物质和食物纤维，对于我们人体来说，最大的功效就是促...

一、糖尿病吃什么水果更好
　　1、无花果。　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂...

一、肾结石患者饮食方面需要注意什么
　　1减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。q可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。肾结石如果比较大...

一、喝丰胸汤有用吗
丰胸汤的做法也都是很简单的，所以自己可以进行熬制，使用丰胸汤不仅有很好的效果，而且还可以保障女性自身的健康，并且对于丰胸还没有任何的副作用...

一、缺钙病症
　　儿童　　不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型...

一、下午茶吃什么
　　1、阿萨姆红茶： 产自印度东北部的阿萨姆邦，茶叶外形细扁，颜色为深褐，茶汤浓厚，色泽深红稍褐，清透鲜，带有淡淡的麦芽香和玫瑰香，口味浓烈...

一、治疗失眠的食疗方法有哪些呢
　　甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、...

一、怎么样才能怀孕快
　　要了解孕前优生保健知识　　在怀孕前三个月夫妻俩要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等...

一、大蒜素简介
　　大蒜的食疗价值主要是大蒜中的有效成分-大蒜素在起作用。生物化学分析证明，新鲜大蒜中并不含有大蒜素，而含有它的前体-蒜氨酸。蒜氨酸以不稳定无...

一、山药鸡汤的功效及做法
　　1、功效　　1)不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症　　2)滋肾益精：山药含有多种...

一、晚期肝癌的饮食有哪些
　　蛋白质是人体必需的物质，大部分进补食物的主要成分也是蛋白质。因而，有的人可能会给肝癌晚期的病人大量吃瘦肉、蛋类、豆类、奶类等高蛋...

一、含叶酸的食物都有哪些
　　富含叶酸食物1：谷物类食物　　含有叶酸的谷物类食物有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。准备怀孕的女性可根据自己的喜好选择。　　富含叶...

一、缺铁性贫血应该吃什么水果
　　葡萄　　葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇女也建议可...

一、怎样健康饮食减肥的效果更好
　　1.少食多餐　　控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等...

一、一周减5斤的懒人食谱
　　第1天　　早餐：水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。　　午餐：水煮蛋1、2个、番茄1个、不加糖和奶的黑咖啡或茶1...

一、吃什么食物更能补肾壮阳
　　1、海藻类　　海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的...