肾阴亏虚型骨质疏松症的食疗方

肾阴亏虚型骨质疏松症临床表现： 

     腰背酸痛，两膝酸软，兼见五心烦热，升火烘热，口燥舌干，或见足跟疼痛，自发性骨折，舌质红，脉细数无力。
 

 
 【法制黑豆】  
  配方： 黑豆500克，山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食盐1O0克。
制法： 将黑豆用温水浸泡30分钟，备用。再将其他12味药装入纱布袋内，扎紧，放入锅中，加水适量，煎煮半小时，取出药液，如此煎煮4次，将药液合在一起。取药液、黑豆、食盐，至豆熟液涸，取出曝晒至干，装入罐内或瓶内备用。
功效： 补肾养肝，强筋壮骨。
用法： 每日取适量嚼服。